YouTubeはメンタリストDaiGoさんか、てい先生のをラジオ代わりに聴く事が多い女、相沢まきです。
男性保育士のてい先生、コメントで教えて頂いてから色々参考にさせてもらっていたのですが、今日聴いたのが、タイムリー過ぎて苦笑い💦
前記事のご飯の交渉、てい先生に強めに否定されてました
『コレ食べたらアレ食べてもいいよ！』みたいな交渉は子供の中で余計食べ物の順位付けがされてしまって偏食に拍車がかかるっぽい💦
今日聴いたのも色々参考になる事ばかりで、聴きながらトホホのホ😭
最近抱っこ抱っこと甘えてくる時に『ちょっと待って』と言っちゃう事が多かったかもなぁ、、とか、聴きながら反省したり😂
子育ては正解がないとはいいますが、良さそうな事はどんどん取り入れていい所を伸ばしてあげたい所です✨
今日のこまきちゃん🧒
いい笑顔😁
ライムとの2ショット撮りたかったけど、ポートレートにしたらボケちゃった💦
ライムすまぬ😂🙏
今日は久しぶりに美容の勉強に✨
娘は3ヶ月以上ぶりの保育園でした🧒
朝からこちらが緊張し、久々の保育園はギャン泣きで胸が痛みましたが、迎えに行ったら、最初30分泣いた後は1回も泣かずに遊んでいたと聞き、ほっとしました。
今月はちょこちょこ仕事を入れていたりするので、やらないといけないがあったりする時だけ娘にも保育園頑張ってもらおうと思います
コロナ太りから、手探りでダイエットし、ここ1ヶ月で3.5キロ減で今のところリバウンド無くキープ中の相沢でした。
ファスティングからリバウンド無しで、食べ物は色々試し中です。
1日に食べる時間を9時間以内に抑えて、甘いものを控え、お昼は米もしっかり食べつつ、野菜やタンパク質を意識した食事を心がけています✨
ダイエットの正しい知識も身につけて、発信していきたいなとかずっと思いつつ、ちゃんと勉強出来てなかったりでずっと手探り。
体型、体重管理はずっとつきまとう問題だと思うので、ちゃんとした知識を身につけたいなと思う今日この頃です。
愛用品等色々載せています↓
