自分の頭の中の空き容量の無さを嘆く女、相沢まきです。



今日はパーソナルトレーナーの研修でした。


多少のお金で覚えられる容量をアップグレード出来るなら、、出したいくらい、、😂




7時間の研修でしたが、今日はテーマがパーソナルストレッチで、2人1組で交代でストレッチしながらだったので、座学の研修でやられてしまった腰も少し良くなった気がします😁



そして、ストレッチって、人にアシストしてもらうと最高に気持ちよくて、コレは習得したら役立ちそうでワクワク😍




主人の身体借りつつ復習に励みます😁


ずっと白いファーのピアスお店とかで探してて、結局ネットで探してポチったこちら、やっぱり可愛い😍



ファー✖️パールはよくあるけど、ファー✖️シルバーのプレートが珍しくてお気に入りです😍








写真撮ってたら👶IN😁


いいお顔はー?




👶アイ👶

最近のこまきちゃんのお気に入りは、気付くとこちらに座ってます👶






👶ちょこん👶


押してダメなら乗ってみな。の手押し車






ここ数日のお気に入り👶




昨日も😁


そして、今日の夜もやっぱり、、








へへ👶





👶ヤイ、オマエ👉



指差しも曖昧な感じでしたが、しっかり人差し指一本伸ばせるように👶😁




明日もいっぱい遊ぶ為に、もう寝まーす✨


今日も皆さん、お疲れさまでした🙏




ストレッチを日課に、、とヨガマットを買ったものの、完全にオブジェにしてしまっている相沢でした。



やると身体の調子良くなるってわかってるはずなのに、、続かないなぁ。。😂