産後の体型事情☆の巻。

娘が寝ている側でそーっと骨盤矯正に励んでいた女、相沢まきです。



最近トコちゃんベルトを出来るだけ着けて生活するようにしているんですが、久々ウエスト&ヒップのサイズを測ってみたら、、



全然減ってない😭😭




ウエストとか、妊娠前プラス10cm😱


ヒップも妊娠中よりは減ってるものの、妊娠前プラス5cm


デニムもパツパツで💦💦

若干くびれがあったのが自分の身体で一番好きな場所だったのに、、消滅。。

産後撮った写真も、やっぱりお腹周りのメリハリが😭😭無い。







体重は妊娠前からプラス2キロくらいから減りも増えもしてない感じです。


産後の退院時に9キロ落ちてたので余裕かと思ってたんですが、結果体型戻しも苦戦しそうです😂



骨盤歪んでると痩せにくいとも言うしなぁ。


という事で、youtube観ながら骨盤矯正を。






この先生のわかりやすいし、時間が長すぎないからトライしやすいです。


いやー、しかし、身体ガチガチ💦


妊娠前はちょこちょこヨガやピラティス通ってたんですが、1年のブランクは長かった😂



骨盤の歪みのせいなのか、膝がガクガクしてて、しゃがむのも結構痛みがあったりするのでしばらく頑張って続けたいけど、、娘の機嫌次第ですね💦



今日は昨日程ではないけど、やっぱり夕方くらいから機嫌が悪くて、大好きなハズのお風呂も久々に泣いちゃいました😭


コメントでたくさんの方から、、

黄昏泣きでは？



とご指摘頂いていて、そうなのかなーと。



黄昏泣きはその日１日、赤ちゃんにとって刺激的で楽しかった1日で、夕方辺りから小さな頭で処理してるから泣いちゃう。。なんだか愛おしいですね😍


まもなく寝返りするのでは？というコメントもたくさん頂きました✨


新しい事が出来る様になる前はグズる事が多いと聞きますよね
寝返りの瞬間見逃さないようにしたいです😁








ホント、どんどん大きくなっていきますよね👶
毎日抱っこしてると身体バキバキになりますよね💦
お身体ご自愛ください🙏




昨日の服はカーディガンとロンパースはお気に入りのnext babyのです。
安くて可愛い服ばかりでお気に入りです❤️
私はいつもはネットなんですが、東京の自由が丘に店舗があって、この前友達の出産祝いを買いにいってきました


スタイはtoccaトッカのです✨
出産祝いで頂きました🙏







歯の生え始めの前触れなんてご意見も👀
まだまだかと思ってましたが、うちの子と3日違いの村井美樹さんのブログ見てたら、5ヶ月迎える前に下の歯生えてきててびっくり👀
ウチの娘もそろそろなのかもしれませんね



そっくりですかね？👶自分じゃわからないので嬉しいです😁🙏
タヌキ寝入り、、そんな事もあるんですね！初めて聞きました👀
ストレスとかまだ赤ちゃんなのに💦
いちいち確認しちゃいそうです😂




いつもたくさんのコメントありがとうございます🙏



週末は仕事で実家に帰る為、ボチボチ持ち物の準備を始めている相沢でした。



荷物を出来るだけ少なくする為、オムツと洋服は圧縮する事に。




100均で購入しました😁

1月19日BSN｟なじラテ｠生放送
21日TeNY｟夕方ワイド 新潟一番！｠生放送に出演します✨
地元新潟の皆さん、観れる方は是非お付き合い下さい😊🙏