目指せ、母乳ドリンクバー☆の巻。

当分の目標は、、


🤱母乳をジャージャー出す事🤱




な女、相沢まきです。



👶やっと寝てくれたのでブログタイム✨




最近は母乳が出るというハーブティーを飲んで、助産師さんから教わったマッサージをして、更に母の全面協力の元、母乳にいいとされている、、






鯛のお味噌汁






ポトフ（じゃがいも、ニンジン等の根菜類がいいそう)





甘酒と色々試しております。



明日にはタンポポコーヒーも届きそう☕️


コーヒー好きなので、代用品になるといいな、と期待❤️


食事以外にもおっぱいをやわらかくほぐす事、身体を温めること、肩甲骨等の凝りをほぐす事も大事なんだそう✨



今は搾乳機使っても1度に30mlとかしか出ないのでまだまだ道は遠いですが、、


目指せ、母乳ドリンクバーw


なんせ、タダですしね😁


そして母乳がたくさん出ればいくら食べても太らない説


コレを是非とも体験してみたいチュー


母乳がジャージャー＝マリオのスターをゲットして無敵な時みたいなイメージを勝手に持ってるんですが、、夢見過ぎですかね😁


赤ちゃんの体重増やさないとなので朝昼晩、ミルクもあげつつ、しばらくは母乳増やすのを頑張ってみようと思います👍


自分の服より、子供のベビー服に興味深々な相沢でした。



お友達からGAPの長袖肌着を頂きました✨

長袖全然無かったから有難やー🙏🙏



外用の秋服全く買ってないから1ヶ月健診もあるし買わなきゃ💦


ちなみに、私はもっぱら授乳服ばっかりです😁今日はコレ着てました↓



スイートマミーの授乳服🤱