最近食後の睡魔に勝てない女、相沢まきです。


今日は午前中と夕方に2度も昼寝💦



妊娠初期の頃の睡魔も凄かったけど、妊娠9ヶ月になってまた睡魔強くなってきたのかしら。。



昨日は妊婦さんと産後の骨盤ケアの必需品と言われているトコちゃんベルトのケア教室へ☆




フリマサイトでお安く購入し、着け方動画を見ながら装着してみたものの、恥骨に痛みが出たりしてあんまりしっくりこなくて放置気味だったんですが、キツく締めすぎてた事が判明💦



正しい着け方が分かって良かったです🍀



元々骨盤周り90cm以上あったんですが、妊娠してから100cm越えちゃったんで産後はしっかりケアしたいと思います✨




そして、今日はクリニックの両親教室へ



出産がどんどん近付いてきている事を実感。


想像するだけでドキドキです💓


保育園の見学とか下調べしなきゃなぁ💦



近所の保育園の空きが全然なくてどうすればいいか頭を抱えている相沢でした。


質問のお返事↓





母子手帳は妊娠してから使っているアプリ《トツキトオカ》の全員プレゼントの母子手帳を応募してゲット



産まれるまでのカウントダウンや、週ごとの赤ちゃんの様子やお母さんの様子、アドバイスなんかが載ってるのでよくチェックしてます🍀





ホタル綺麗ですよねー、私もロケで新潟で何度か体験しました☆
新潟の好きな季節、、寒さから開放される春も好きですけどら夜になると涼しくなって虫の鳴き声に癒される夏も大好きです😘
好きなのは、地元のお祭り、海や土手の自然豊かな風景、夜の空いっぱいの星は子供の頃から大好きです🍀




恐縮過ぎる嬉しいコメント、ありがとうございます😭🙏
まつ毛は目頭10ミリ、中間11ミリ、目尻12ミリでカラーはダークブラウンとカーキミックスを混ぜてもらってます☆
ブラウスの方が目元が柔らかい印象になるし、強調したい時はマスカラ塗るとよりパッチリして見えるしお気に入りです!



すっぴんでも目元ぱっちり👀

元々下向きまつ毛なので《プレ矯正》というビューラーでまつ毛を上向きにしてからエクステをつけてもらうやり方でお願いしてます

サロンはずっと表参道のペネロピです