ブログのコメントや周りの人に励ましてもらい、感謝感激な女、相沢まきです。
出産前からマイナス10キロで出産
妊娠８ヶ月でプラス10キロになっている私、、こうなったのも自業自得です😱
1日9回の血糖値測定、、ご苦労でした
今回はスムーズな出産になります様に🙏
1日8〜10回の血糖値測定、更にインスリン注射、本当にお疲れ様でした✨
食後は散歩にも行きました✨
ただ、毎食測るとなるとこうは行きませんが💦
お義父さんへの父の日のプレゼントを何にするか迷い中の相沢でした。
ブログを読んでくれた友達、知り合い、そして母からも連絡が😁
大丈夫です、目標やとりあえずのゴールが見えてると頑張れるタイプなので✨←と自分では思ってますw
ブログコメントを読んでると同じ妊娠糖尿病だった方や、妊婦さんからのもっと過酷なだった体験談も多くて、弱音言ってられないと思いました✨
何個かコメントをピックアップさせて頂きます🙏
出産前からマイナス10キロで出産
妊娠８ヶ月でプラス10キロになっている私、、こうなったのも自業自得です😱
イージーファイバー参考にさせて頂きます🙏
1日9回の血糖値測定、、ご苦労でした
今回はスムーズな出産になります様に🙏
1日8〜10回の血糖値測定、更にインスリン注射、本当にお疲れ様でした✨
想像するだけでも辛いです💦
お茶、参考にさせて頂きます🙏
なんだか、1日2回血糖値測るくらいで憂鬱になってる場合じゃないですね💦
私も最初だから1日の内のどこかの食事の食べる前後だけでいいのか、これから毎食やるのかわかりませんが、今のところは測る時の食事だけめちゃめちゃ気をつける作戦でやってますw
今日は夜ご飯を測定したんですが、朝はしっかり炭水化物も食べて昼は軽めにして夕方はローカーボのスイーツも食べてたり。
夜は刺し身こんにゃくに酢味噌、わかめときゅうりの酢の物、おからの煮物、、とかなりのヘルシーメニューにしたので、
食前 84 食後 79 と、目標余裕でクリア🍀
食後は散歩にも行きました✨
ただ、毎食測るとなるとこうは行きませんが💦
糖質の量は毎食統一した方が血糖値が安定しやすいみたいなので今後は意識していかなきゃです。
ちょっと長くなったからのぼせる前にあがらなきゃ🛀💦
明日は15:48〜TeNY｟夕方ワイド新潟一番！ ｠生放送、明後日6/9は12:10〜BSN｟なじラテ ｠生放送に出演します✨
新潟の皆さん、よろしくお願いします🙏
さぁ、関東も梅雨入りしましたが、心は晴れやかに頑張りましょう！！つって😁
お義父さんへの父の日のプレゼントを何にするか迷い中の相沢でした。
お花より食べ物ですかねー