顔ヨガのインストラクター資格を持つ女、相沢まきです。
是非チェックしてみて下さい
去年、今年はちょこちょこスタジオでのレッスンをやらせて頂きましたが、この度、アプリでもインストラクターデビューさせて頂きました。
無料フィットネスアプリWEBGYM(ウェブジム)
東急スポーツオアシスさんが始めたアプリで、24時間お家で出来るエクササイズが動画で載っていて寒いけど体型が気になるこの時期に特におススメ！
30日間顔ヨガ+チャレンジ
是非チェックしてみて下さい
瞬間プチ整形のポーズは即効性があって特におススメ！
実際モニターとしてやって下さった方の中では涙袋形成のポーズも評判でした。
家で簡単に出来るので、ドライヤーをかけながら、、とか、お風呂にはいりながら、と自分でやる時間を決める事が続けるコツです❤️
一緒に頑張りましょう
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来年はより人の為になる情報を発信出来る人になりたいと考えている相沢でした。