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西麻布 @cakragym にてトレーニング💪 腹筋も膝に向かって手を伸ばすのと、真上に向かって伸ばすのでは効き方が違って面白い。 今日は夜に10キロちょっと走ってかなりのアクティブdayになりました！ #cakragym #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #training #gym #workout #running #ダイエット#筋トレ #腹筋 #西麻布

相沢 まきさん(@maki_aizawa0414)がシェアした投稿 - 2017 Sep 29 6:22am PDT