ウエストを細くするエクササイズ。週１～２回 tihabitに通い始めてからまだ１ヶ月ち...

ウエストを細くするエクササイズ。 週１～２回 tihabitに通い始めてからまだ１ヶ月ちょいだけど、腹筋も硬くなってきたし、お尻に厚みが出てきました🎵 プリプリヒップ目指してまだまだ頑張ります🍑🍑 #Tihabit #恵比寿 #パーソナルトレーニング #ウエスト #トレーニング #プランク トレーニングラストにやる１分間のプランクが本当にキツい。

相沢 まきさん(@maki_aizawa0414)がシェアした投稿 - 2017 Feb 14 10:52pm PST