しゃもじを使ってのデコルテケアにハマリ中の女、相沢まきです。
二重アゴ防止でオススメしてましたが、気持ちよさと楽さで言うと、鎖骨下のデコルテのコリをほぐすのに凄くいい！( ☆∀☆)
必ず服の上からでこすらないでコリをほぐすのがオススメ！
この前のイケフラTVの時も皆さん空き時間もデコルテをしゃもじでゴリゴリしてました
肩凝りの方は鎖骨下の辺りも凝ってる方が多いので、是非試してみて下さいね
少し時間に余裕があった為、家でたっぷり顔ヨガとマッサージをして、只今新潟に向かい中の相沢でした。
寝起きのむくんだ顔と、寝る前に１日についた表情癖をほぐすのに効果的な顔ヨガ、動画で説明してます↓
saita-puls顔ヨガ動画
『シュー』と息をはきながら顔のパーツを中心にくちゃくちゃに集め、息を吐ききったら集めたパーツを外にパッと広げて解放！
やった後に顔にじんわりし感覚があったら大成功！
むくみ、くすみに効果的な顔ヨガ、是非お試し下さい
躊躇しないで思いっきり口や目を顔の中心の鼻にくっつけるイメージで顔をクシャクシャにすると、終わった後ジワーっとくると思います☆
6月24日発売の《キセキの自力整形》で他にもたくさん載せていますので、何卒よろしくお願いしますっ！
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