夜更かし癖が治りつつある女、相沢まきです。
ねねねねねむいー😪💤💤
今日はインストラクターの資格を取らせてもらった《顔ヨガ》のレッスンにお邪魔してきました
先生と、顔ヨガインストラクターの卒業生の皆さんと♪
自己紹介で《9期生です！》とか、《21期生です！》とか、なんか学生気分でニヤニヤしちゃいました
今回誘ってくれた同じ21期生のお二人とランチに♪
美味しかったし、楽しかったです
小顔ヨガみたいな感じで、スタジオレッスンやりたいなーなんて企みつつ、どうやるのが一番効率的で需要があるのか色々考え中。
6月24日発売の美容本にももちろん顔ヨガいっぱい載ってるので、是非実践してもらえると嬉しいです☆
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顔の表情筋を鍛えてリフトアップ☆
ほうれい線撃退☆
くすみをぶっ飛ばしましょうw
昔は全然ぷっくりしてなかった涙袋、明らかに昔より膨らんだ気がします。
《涙袋形成》の顔ヨガもお楽しみに
目の眼輪筋を鍛えて涙袋をぷっくりさせるポーズ☆
こんな感じでしばらく本の予約を促す内容、もうしばらくお付き合いよろしくお願いします
録画してたアメトークを観ながらこのまま寝オチしそうな相沢でした。