《100均美容》ながら美容法☆の巻。

基本的に飽き性な為、美容法も簡単な事しか続かない女、相沢まきです。



コレを《美容法》と言っていいのかわかりませんが、最近100均で買ったこちら↓







…名前なんだっけ！？w

(横に居たマネージャーさんに確認)


そう！青竹踏みのプラスチックバージョン！！



コレをドライヤー中に踏み踏みするのが気持ちよくて好きです


足裏には全身のツボがあり、足裏を刺激する事で血行が改善されたり、老廃物をほぐす事で代謝を促進するなんて言われてますね☆






去年の今頃ホットヨガでやる《官足法》という足裏の悪い所を棒で押し流す事で老廃物が流れて免疫力も上げるというクラスによく参加してましたが、足裏は本当にツボの宝庫で、普段から柔らかくしておいた方がいい場所なんだと思いました。



女性は末端冷え性の方も多いと思うので、そういう方には特に、足の指のグーチョキパーや足裏の刺激をオススメします♪


ドライヤー中ってただ立ってるだけの時間だけど、毎日やる事だし、こういう時こそ《ながら美容》にもってこいですよね♪


では、今日も元気に頑張りましょう(*´∀｀)







すっぴんで移動中の為、いつかの写真で


新幹線にて新潟に向かい中の相沢でした。



P.S 本日10時～12時、新潟のラブラ万代前、H&M付近でエッセンシャルのサンプル配りのお手伝いをしてるので、お時間ある方は是非遊びに来て下さい(^^)

↑と、書きつつ人通りが少ないから11時からで大丈夫と言われました。。








平日ですもんね(^^;

わざわざ会いに来てくれた方とすれ違いって事だけにはなりません様に。