ビビりで超注射嫌いだったりする癖に、マッサージに関しては痛いのを好むM女、相沢まきです。
自分でも不思議w
今日は《小顔》 に特化した１日でした☆
イヤービューティーセラピストの上級講座でノンストップ５時間、楽しくお勉強☆
その後はSNSで周りの人の投稿を見てて、どうしても一度行ってみたかった激痛オールハンドトリートメントのエステサロン《M-PLUS》へ初参戦☆
いやー！！！！痛い痛いとは聞いてましたが、、
本当に痛かったーww
『ウソでしょー！！！！』と叫びましたw
足裏からふくらはぎ、首～肩～腰から～お尻、最後に顔の50分のコースだったんですが、効果絶大！
ふくらはぎがほっそりしてお尻が上がり、ガチガチだった肩甲骨と肩が軽くなり、顔だけ見ても…
重力に負けて垂れ気味の頬と目が上がり、横幅が小さくなり、顎周りもスッキリ
ほうれい線も本当に薄くなった！！
そした、なんか、キリッとした顔になりました
担当してくれた早坂さんと♪
ここのマッサージは筋肉と筋膜を刺激して、可動域を広げ、身体全体の歪みを整え、血流を良くするトレーニングの要素も含めたマッサージだそうで、メールにて↓↓
ふくらはぎなど筋肉痛になる方もいらっしゃいますが、3日程度で治りますのでご安心下さい。
↑↑こんな口頭とメールでこんな風にお知らせをもらいましたが、もうふくらはぎの筋肉痛、先取りしております、ハイw
因みに、疲れの状態により持続力は変わるそうですが、通常3～max4週間持続力がある方が多いそう
今までの経験上、小顔系は当日より翌日か２日後により効果を感じる事が多い為、経過が楽しみ☆
セルフマッサージにも活かしたいと思います♪
イヤービューティーの講座でもビックリなビフォーアフター写真撮れたんで、また明日載せますね(*´∀｀)
さて、明日のロケの台本チェックして寝るぞー！
しばし美容の勉強漬けの日々になりそうな相沢でした。
自分でも不思議w
今日は《小顔》 に特化した１日でした☆
イヤービューティーセラピストの上級講座でノンストップ５時間、楽しくお勉強☆
その後はSNSで周りの人の投稿を見てて、どうしても一度行ってみたかった激痛オールハンドトリートメントのエステサロン《M-PLUS》へ初参戦☆
いやー！！！！痛い痛いとは聞いてましたが、、
本当に痛かったーww
『ウソでしょー！！！！』と叫びましたw
足裏からふくらはぎ、首～肩～腰から～お尻、最後に顔の50分のコースだったんですが、効果絶大！
ふくらはぎがほっそりしてお尻が上がり、ガチガチだった肩甲骨と肩が軽くなり、顔だけ見ても…
重力に負けて垂れ気味の頬と目が上がり、横幅が小さくなり、顎周りもスッキリ
ほうれい線も本当に薄くなった！！
そした、なんか、キリッとした顔になりました
担当してくれた早坂さんと♪
ここのマッサージは筋肉と筋膜を刺激して、可動域を広げ、身体全体の歪みを整え、血流を良くするトレーニングの要素も含めたマッサージだそうで、メールにて↓↓
ふくらはぎなど筋肉痛になる方もいらっしゃいますが、3日程度で治りますのでご安心下さい。
↑↑こんな口頭とメールでこんな風にお知らせをもらいましたが、もうふくらはぎの筋肉痛、先取りしております、ハイw
因みに、疲れの状態により持続力は変わるそうですが、通常3～max4週間持続力がある方が多いそう
今までの経験上、小顔系は当日より翌日か２日後により効果を感じる事が多い為、経過が楽しみ☆
セルフマッサージにも活かしたいと思います♪
イヤービューティーの講座でもビックリなビフォーアフター写真撮れたんで、また明日載せますね(*´∀｀)
さて、明日のロケの台本チェックして寝るぞー！
しばし美容の勉強漬けの日々になりそうな相沢でした。