婚活と平行して《菌活》も始めてみた女、相沢まきです。
前々から気になってた甘酒、本当は作ろうと思ってたんですが、炊飯器が酵素玄米で使用中な事が多い為、ネットで買ってみました♪
ビタミン等の栄養素が豊富で疲労回復にも効果的で《飲む点滴》と言われている甘酒なんですが、米麹に入ってるコウジ酸がシミやくすみ・そばかすの原因にもなるメラニン生成を抑える働きがあり美白にも効果的だそうで、《飲む美容液》と言われる程美容にもいいらしいんです。
年頃女性は《温活》も大切なので、同量の豆乳で割って鍋で温めて今日はお昼まで持たせなきゃなので…
チアシードも投入！
朝の空腹時に飲むのが１番栄養素を身体に取り込めるから効果的みたいです☆
甘くて美味しいし、しばらく続けてみます♡
では、今日も一日頑張りましょ☆
コンビニの本格コーヒーを飲むとリッチ気分になってテンションが上がる相沢でした。
美味しいし安いから助かります♪
前々から気になってた甘酒、本当は作ろうと思ってたんですが、炊飯器が酵素玄米で使用中な事が多い為、ネットで買ってみました♪
ビタミン等の栄養素が豊富で疲労回復にも効果的で《飲む点滴》と言われている甘酒なんですが、米麹に入ってるコウジ酸がシミやくすみ・そばかすの原因にもなるメラニン生成を抑える働きがあり美白にも効果的だそうで、《飲む美容液》と言われる程美容にもいいらしいんです。
年頃女性は《温活》も大切なので、同量の豆乳で割って鍋で温めて今日はお昼まで持たせなきゃなので…
チアシードも投入！
朝の空腹時に飲むのが１番栄養素を身体に取り込めるから効果的みたいです☆
甘くて美味しいし、しばらく続けてみます♡
では、今日も一日頑張りましょ☆
コンビニの本格コーヒーを飲むとリッチ気分になってテンションが上がる相沢でした。
美味しいし安いから助かります♪