最近まったく痩せてないのに痩せた？とちょこちょこ言われて調子に乗っていた女、相沢まきです。
確かに最近の写真見てるとスッキリして見えるのが多いですね☆
間違いなくこのお蔭だと思います☆
耳つぼ
今日で丁度一週間なので外しました☆
正直、最初の三日位は左耳だけずっと痛くて寝るとき横向けなかったけど、一週間も経つと押しても痛くなくなってました♪
私がやったのはよく聞く食欲を落とすツボを押すダイエット目的のではなく、リフトアップと体質改善を目的とする耳つぼで、痛みが続く=身体が悪いという事らしいです。
耳は冷えやすい場所で、温める事で全身の代謝も上がるそうで、ヨガでも回したり指で刺激を与えながらレッスンをする箇所。
とっても大事らしいです☆
メイク前に刺激してあげると顔の血行がよくなったりもするから是非とも積極的に触っていこうと思います☆
浴衣や結婚式で耳を出していた為、かなりの人に『ピアス？』と突っ込まれましたw
そんなにロックな女じゃありません。
まだあんまり他のキャストさんとお話ししていない為、誰にも聞かれてませんが、多分バクマツ。の稽古場で
『この子ロックだな』
って密かに思ってた方も居ただろうなーw
仕事の影響がない時にまたやってもらおうと思います☆
ホントにリフトアップしたー
さぁ、そしてまさかの貧血でホットヨガを早退してしまった私ですが、ダイエットは決めたので今夜から久々の…
脂肪燃焼ダイエットスープ始めますっ！
たっぷり作って小分けで冷凍♪
カロリー低いからいくら食べてもいいそうで、おかわりしました、ええw
無理なくやります(^^)
脂肪燃焼スープで検索するとレシピ出てきますよー♪
明日も稽古が休みになった為、ホットヨガリベンジ予定の相沢でした。
P.S 新潟の大雨が気になって仕方ない。
早く止んで下さい( ；∀；)
Android携帯からの投稿
確かに最近の写真見てるとスッキリして見えるのが多いですね☆
間違いなくこのお蔭だと思います☆
耳つぼ
今日で丁度一週間なので外しました☆
正直、最初の三日位は左耳だけずっと痛くて寝るとき横向けなかったけど、一週間も経つと押しても痛くなくなってました♪
私がやったのはよく聞く食欲を落とすツボを押すダイエット目的のではなく、リフトアップと体質改善を目的とする耳つぼで、痛みが続く=身体が悪いという事らしいです。
耳は冷えやすい場所で、温める事で全身の代謝も上がるそうで、ヨガでも回したり指で刺激を与えながらレッスンをする箇所。
とっても大事らしいです☆
メイク前に刺激してあげると顔の血行がよくなったりもするから是非とも積極的に触っていこうと思います☆
浴衣や結婚式で耳を出していた為、かなりの人に『ピアス？』と突っ込まれましたw
そんなにロックな女じゃありません。
まだあんまり他のキャストさんとお話ししていない為、誰にも聞かれてませんが、多分バクマツ。の稽古場で
『この子ロックだな』
って密かに思ってた方も居ただろうなーw
仕事の影響がない時にまたやってもらおうと思います☆
ホントにリフトアップしたー
さぁ、そしてまさかの貧血でホットヨガを早退してしまった私ですが、ダイエットは決めたので今夜から久々の…
脂肪燃焼ダイエットスープ始めますっ！
たっぷり作って小分けで冷凍♪
カロリー低いからいくら食べてもいいそうで、おかわりしました、ええw
無理なくやります(^^)
脂肪燃焼スープで検索するとレシピ出てきますよー♪
明日も稽古が休みになった為、ホットヨガリベンジ予定の相沢でした。
P.S 新潟の大雨が気になって仕方ない。
早く止んで下さい( ；∀；)
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