ダンスレッスンの後遺症と戦っている女、相沢まきです。
筋肉痛～(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
でもね、でもね…
翌日にきてますから(o･д･)
いやー、しかし、体力は無い訳でもないと思ってたけど、そうでもないのかも。
あと、ヨガで動かしてる筋肉とはまた別な為、バテバテになります。
でも、歌のステージ、舞台、それ以外でもリズム感は必要ですしね。。。頑張ろ。
乾燥気味なお肌の手入れも☆
最近すっぴん写真多いですな(^^;)
楽チンな為、まつげエクステ継続中です☆
クリーム美思のが無くなってしまった為、次どうするか悩み中。
とりあえず…
ニベアとか塗ってますww
いとうあさこさんと美容の取材で一緒だった時、肌めちゃめちゃ綺麗で、普段のお手入れ法聞いたら…
《昔からずっとビオレ》
と言ってて気になってたもので(^^)
ヴァセリンもいいけどベタベタするのが気になるからビオレ試してみたんですが、ベタベタはヴァセリンよりは少ないけど、私は匂いが若干。。
でも、肌には刺激もなく好印象☆
次のクリーム見つかるまでの繋ぎで使います♪
お昼にご飯の他におやつまで食べ過ぎてしまった為、今夜もホットヨガに勤しむ相沢でした。
筋肉痛の場所は筋肉がかたくなっていて血流が悪くなりがちなのでキツくなければゆるいヨガやストレッチは回復を促すので効果的らしいんで、早く治す為にも行って来ます☆
Android携帯からの投稿
筋肉痛～(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
でもね、でもね…
翌日にきてますから(o･д･)
いやー、しかし、体力は無い訳でもないと思ってたけど、そうでもないのかも。
あと、ヨガで動かしてる筋肉とはまた別な為、バテバテになります。
でも、歌のステージ、舞台、それ以外でもリズム感は必要ですしね。。。頑張ろ。
乾燥気味なお肌の手入れも☆
最近すっぴん写真多いですな(^^;)
楽チンな為、まつげエクステ継続中です☆
クリーム美思のが無くなってしまった為、次どうするか悩み中。
とりあえず…
ニベアとか塗ってますww
いとうあさこさんと美容の取材で一緒だった時、肌めちゃめちゃ綺麗で、普段のお手入れ法聞いたら…
《昔からずっとビオレ》
と言ってて気になってたもので(^^)
ヴァセリンもいいけどベタベタするのが気になるからビオレ試してみたんですが、ベタベタはヴァセリンよりは少ないけど、私は匂いが若干。。
でも、肌には刺激もなく好印象☆
次のクリーム見つかるまでの繋ぎで使います♪
お昼にご飯の他におやつまで食べ過ぎてしまった為、今夜もホットヨガに勤しむ相沢でした。
筋肉痛の場所は筋肉がかたくなっていて血流が悪くなりがちなのでキツくなければゆるいヨガやストレッチは回復を促すので効果的らしいんで、早く治す為にも行って来ます☆
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