体調管理～☆の巻

スケジュールの空きをご飯の約束で埋めて
しまい、気付いたら仕事以外で忙しくなりそうな気配で少しドキドキしている相沢まきです。


お休みに友達とのご飯の約束を続けて入れちゃうと暴飲暴食で逆に身体がグッタリする傾向にあるので、運動とかでバランスとらなきゃって事で今日はホットヨガでたっぷり汗出してきました(･∀･)


ジョギングも復活させようかな♪


さて、昨日は《イケ☆フラTV》ありがとうございました♪

左から《矢じるし》井上さん、《ねじ》佐々木さん、大輪教授、《ちょむ＆マッキー》のマッキーさん☆

仮眠に失敗した為、少し眠くなるかと思ったけど、楽しくてあっという間の二時間でした♡



お付き合い頂いた皆さんに感謝(*´∀｀)




明日は楽しみな約束を３つも入れた為、盛り沢山な１日になりそうな相沢でした。

楽しみ過ぎるー(*´∀｀)

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