しばらくお家トレーニングに燃える予定の女、相沢まきです。
ストレッチポールとヨガマット、ダンベルを購入し、トレーナーさんから教えてもらったトレーニングをゆっくり実践中
コレを機に正しい姿勢をキープ出来る様にしっかり必要な筋力を付けたい所。
さてさて、今日は夕方からはスカイツリーの真横のスタジオで布施貴美子ちゃんの番組にお邪魔して楽しい一時間を過ごさせてもらいました☆
布施ちゃん、正統派のイメージだったんだけど、思ったよりパンチの効いたＭＣっぷりでたくさん笑わせてもらいました☆
若くてモデル体系で可愛くて面白いって…最強ですな。。
今後の活躍が楽しみですね☆
さて、明日は22時～23時でニコニコ動画の生放送《ニコジョッキー》にジャウーさんと出演します(^^)
お時間ある方お付き合いよろしくお願いします☆
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ニコジョッキーこちら
ではでは、膝もよくなったので走ってくるかな♪
どちらにしても厳しいけど、せめてマラソン当日の天気がくもりである事を願って止まない相沢でした。
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