カーヴィーダンス☆の巻。

最近、運よく話題のダイエット系に着手する機会が増え、やる気満々な女、相沢まきです。



今日はお昼過ぎから《月刊デビュー》さんの取材を受けさせてもらいましたー







写真チェックをしていた男性インタビュアさんから《母性が出てますねー》とか《イイ奥さんになりそうですねー》と言って頂き、今まであまり言われた事のないフレーズに何だかにんまりでした





そして、そのあとはMBSとRKBでレギュラーでやらせてもらってる健康についてのラジオ、《めでらじ》の収録だったんですが、今回も、頂いちゃいましたよ、本










はい、《樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！》




スザンヌやゆうこりんのブログで樫木先生の記事よく出てたから前から興味あって、話も聞いてたんですよねー






で、実際やってみたんですが、ストレッチみたいな簡単な動きなので続けられそう




しかもっ








美胸コースもあるのだ








急に立つよね～(笑)




笑わなくなっていつになく真剣になるよね～。




・・・



ってな訳で、期待に胸膨らむ私です




キャー( 〃▽〃)



骨盤枕ダイエットも気持ちよくて結構続いてるんで、コレも習慣になる様に頑張ろっと



力強い味方を入手した為、今夜も美味しいお酒を…と企み中の相沢でした。










昨日は仁美ちゃんとご飯食べながら語り飲みでした



P.S 《新潟のヤスダヨーグルト知ってますか？》って質問きてましたが…







大好物です


東京にも結構売ってて、家の近所のスーパーにも売ってるからちょいちょい買ってますよ