本日、実に斬新な姿勢でラジオ収録に挑んでいた女、相沢まきです。



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ハイ、寝ておりますDASH!



もちろんやる気がない訳ではありません。



具合が悪い訳でもありません。



実は、MBS毎週土曜5時~RKB毎週日曜5時半~放送中の《めでらじ》では毎回おすすめの健康にまつわる本をご紹介してるんですが、今回は…



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《骨盤枕ダイエット》をご紹介したんです。


かなり売れてるらしいんですが、枕を腰にあてて寝ればウエストに、そして肩甲骨にあてて寝ると…



《バストアップ》



に効果的らしいです目ドンッ



私、肩甲骨ガチガチなんで、しばし試してみたいと思いますにひひ




あと、二本目に紹介してた本も興味津々だったんで許可もらってお持ち帰りにひひ音符




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ハイ、300万部突破している激売れ料理本《体脂肪計タニタの社員食堂》




ヘルシーで割りと簡単そうなレシピが31日分も載ってて、かなり使えそうドキドキドキドキ




コレは重宝しそうニコニコ



ヤバい、今日は2食ともお家ご飯で米をもりもり食べ過ぎてる私デス。。


デザートにシュークリームまで食べちゃいましたブタ



今夜はジョギング&半身浴コースかなガーン


最近気付けば食べ物の事ばかり考えてしまっている食いしん坊相沢でした。