脚痩せ運動☆の巻

縄跳びの二重跳びがどんどん上手くなってきた女、相沢真紀です。




学生時代には劣るケド、勘が戻ってきたみたい(^O^)




いやぁ～、しかし縄跳びはふくらはぎに本当に効きますよ！




足首が締まったかはわかんないケド、程よく筋肉つけたい人にはオススメです☆




新陳代謝がすこぶる良好な相沢でした。



今日も稽古がんばります！