インナービューティーに燃える女。

学生時代、普通にしているだけで…


｢太田！(←本名)具合悪いなら保健室行っていいぞ！｣


と言われ、よくサボらせてもらっていた女、相沢真紀です。



顔色悪いのはイヤだけど、当初ガン黒ギャルが流行りだったんですが、流されて日サロに行かなくてよかった…と思った瞬間でした。



昔から割りと<肌が白い>と言われる事が多いんですが、本日事務所にて…



<また白くなってない！？>


と言われました。



自分ではわからないケド、最近寝る前に必ずビタミンC飲んでるんで、どうやら効いてるみたいです







左は紫外線に浴び過ぎた時に飲む<アスコルビン酸>で、普段は箱の<ユベラCソフト>を飲んでます☆



アスコルビン酸は効きそうだけどウルトラ酸っぱいから気合い入れないと飲めませんが、ユベラ-Cソフトはシュガーフリーなのに、甘くて美味しいからかなりオススメです♪


しかも、ビタミンCだけじゃなく美肌に重要なビタミンEも入ってるのが嬉しい所♪



コレに限らず、肩凝り、冷え症の方なんかにもビタミンCとEは効果があると言われてるので積極的に取るのがいいみたいですね









あと、最近時間がない朝や夜中お腹が空いた時に食べているコチラ↓




玄米ブラン

コレたくさん食べてた次の日とかお通じ事情がすこぶるイイ気がしてお気に入りです


最近インナービューティーに興味津々な相沢でした。