最近、毎晩氷まくらを愛用している女、相沢真紀です。
整体の先生に教えてもらったんですが、首の下に敷けば首と肩凝りや安眠に効くそうです☆
アタシは背中が一番しんどいんで背中に敷いて寝てます☆
いつも背中が丸まっているんで、氷まくらを敷くと背中が伸びて気持ちイイ♪
かなり愛用してます(*^^*)
二十歳でぎっくり腰を経験している相沢でした。
整体の先生に教えてもらったんですが、首の下に敷けば首と肩凝りや安眠に効くそうです☆
アタシは背中が一番しんどいんで背中に敷いて寝てます☆
いつも背中が丸まっているんで、氷まくらを敷くと背中が伸びて気持ちイイ♪
かなり愛用してます(*^^*)
二十歳でぎっくり腰を経験している相沢でした。