初めての加圧トレーニングにチャレンジした女、相沢真紀です。
成城学園前にあるネイル&エステ&加圧トレーニングもやっている
そして、初の加圧トレーニング体験！！
腕や足の付け根を縛ってトレーニングする事で、短い時間で効果的な成果が出るって事で人気ですが、なかなか面白かったです！
運動してる時はキツいんだけど、縛ってたテープを外す凄く身体が軽くなった感じだし、運動した後のダルさが残らない♪
時間が無くて効率的に結果を出したい方に持ってこいですな☆
痩せるよりも、程よく筋肉が付いたバランスのイイ身体に憧れる相沢でした。
