飲み物を飲んで…
えずいてしまった女、相沢真紀です。
宣伝ですが、ダイエットシェイク
最近、ストレッチをサボらずにやってるのもあるかもですが、久々体重計に乗ったら１.５キロ痩せてました♪
汚い話ですが。。。トイレで<大>がよく出ます。
肌の感じからしても、やっぱり<肌の汚れは腸の汚れ>だと実感した為、以前載せた<じゃがいも汁ダイエット>実行してみました！
皮を剥いたじゃがいもを一口大に切りミキサーでドロドロにし、ガーゼで絞った汁を冷やして飲む…
作るのは簡単だったんですが、飲んでみたら。。
マズ～イ！！！(;´д｀)
コレで宿便が取れるなら…と思っても、１日二回の空腹時に飲むのは無理かも…
とりあえず出来る限り頑張ってはみますが…(((^^;)
ただ痩せるんではなく、適度に筋肉がついてる引き締まったボディーが理想な相沢でした。
P.S 今夜１０時からの<ギャオジョッキー>は、久々登場のはなわさんと、花凛さんとでお送りします☆
