こんにちわ
アイエ・ビューティーサロン
受付の長谷川です
今日は昨日の天気がウソのような、良い天気っ
こんな日には元気よく外へ遊びに出掛けたいですね～
しかし、こんなに天気の良い日だからこそ、注意したいのは…
熱中症
熱中症予防には
『 麦茶 
と 梅干 
』
が効果的なんだそうです
汗
によって失われる
ミネラル分を麦茶で、
塩分を梅干しでしっかりと補給して
まだまだ続く暑い日も、元気いっぱい過ごしましょう
こんばんは
、
アイエ・ビューティーサロン
藤原です
おとといから体調不良で
2日間休ませていただきました
ご迷惑かけて申し訳ございません
昨日の朝病院
に行ったら、嘔吐下痢症と診断されました
ボスもわざわざお見舞いにいらっしゃって
、本当にすみません、
そして有難うございます
今年の夏
は特に暑い
ですので、皆様もぐれぐれにも体に気をつけてくださいねっ
夏バテ予防には“海ウナギ”ともいわれるアナゴが効果的です
ビタミンAの含有量が非常に多く、またEも含まれているため、
夏バテ予防の他、眼球乾燥症や視力低下、肌荒れに効果的です
体表のヌメリは、ムチンというタンパク質で、食べると強壮効果を発揮します
夏こそ栄養がたくさんある食べ物を食べたほうがいいですよ
こんにちは
アイエ・ビューティーサロン
村上です
早いですねーもう
です
こんなに暑いと休みの日は家
にこもりたくなりますね
ですがそんなに怠けてはいけないと実感しました・・・・
だって・・・私のあだ名が昨日からミシュランマンになったのですから
←これ・・・。
そんなこんなで外に出ない代わりに家でストレッチ＆筋トレ
気になるこの二の腕のお肉と足のセルライトと早くお別れを・・・・別れるのは辛いけど・・・早く別れたい・・・
ということで、今度加圧トレーニングしてきます
感想は行ってからまたブログにのせますね
こんにちは
アイエ・ビューティーサロン
受付の長谷川です
今日はあいにくの雨、そして風…
お天気はご機嫌ななめ
のご様子ですが、
今日の私はご機嫌です
なぜなら今日は…
フェイシャル新メニューの為の研修で
モデルをさせてもらったからなのです
このマッサージ、すごいです
きゅっとフェイスラインが引き締まって、
むくみ、たるみが解消されるので、
私は目が大きくなりました
ぼんやり目
から
ぱっちり目へ
ぜひぜひ、みなさんに体験していただきたいっ
…のですが、
まだこのマッサージはまだメニューとしては出ておりません
ので、
楽しみに待っていてくださいね～
こんばんは、アイエビューティーサロン
藤原です
毎日、暑い日
が続いてますね
皆さんは熱中症
には気をつけてくださいね
こまめに水分
と塩分をとって体力を維持しましょう
さて、こんな猛夏に私には
しいことがありました
、CIDESCOインターナショナル・アロマセラピスト
がディプロマが届きました
これからも得た知識をもっといかせてお客さんに役に立てればと思います
