皆さんこんにちは

アイエ・ビューティーサロン
の村上です
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最近は、夜
が涼しくなってきて
少しは過ごしやすくなりましたね
冬が待ち遠しい今日この頃です
話は変わって![]()
お盆休み
あった方も・・・
なかった方も・・・
いかがお過ごしでしたか
私は・・・皆さんが、素晴らしい日々を過ごせたと勝手に信じています
私はというと・・・海に行ってスイカ割り
遊園地のお化け屋敷
で腰を強打したり、
時には山登りに汗を流す
毎
河原で
と![]()
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最終日には
花火大会![]()

なんてことは夢のまた夢

本当の私のお盆休みはというと・・・
一日中お家
の中
時々は外出してお買いもの
(食材のみ)
毎食自炊で頑張りました
お盆前はあまりバランスの取れてない食生活でしたが・・・
このお盆で少しは改善できたかもしれないです
そんな夏の唯一の思ひ出![]()
スイカの種で落書き
スイカ
なんです・・・とても・・・
最後のシメには・・・スイカの種を部屋中に飛ばして戦いました
まさに戦場
皆、顔がマジでした・・・怖い・・・種・・・怖い・・・
ちなみに豆知識
スイカには利尿作用のあるカリウムが含まれていて、
むくみが気になる方には有効なんです![]()
その他にも腎臓病予防や、夏バテ防止に効果的
残りの夏、皆さんもスイカ
を食べて夏バテ・むくみ知らずになりましょう
スイカの種は当たると想像以上に不快感をともないます
皆さんは飛ばさないようにしてくださいね











は韓国
に行ってきました
は日本より涼しかったので
、気持ちよかったです
、いっぱい甘えて来ました

も参加できたので、幸せな気分です
は大事ですね
、

をたくさん買ってきてお世話になった方達にプレゼントをしました





・・・どこへ行っても人が多くて大変ですね



ゆっくり過ごしました







残暑お見舞い申し上げます 


しまわないよう、体調に気をつけてお過ごし下さい