「ダニ」には，ご注意！！

こんにんちは，高井です。

９月５日（土）と６日（日）は，家族で滝野にキャンプに行ってきました。
大学の時の友人が遊びに来ていて，急きょ，一緒にキャンプに行くことになったので，今回は，バンガローはとれず，フリーサイトでテント泊です。９カ月の息子もきっと大丈夫だろうと思い，滝野にキャンプに行ってきました。

天気もよく，みんなで滝野の森を散策したら，とても気持ちが良かったです。

 


夜は，吐く息も白くなり，冷え込みましたが，焚き火を囲んで，お酒を飲んでいたので，そこまで寒さを感じることなく，大学の時の友人と，ついつい夜遅くまでしゃべりすぎてしまいました。

 


テントでは，娘も息子も１０時間以上熟睡してくれて，初めてのテント泊の息子も特に問題なく過ごすことができました。

トラブルもなく，楽しいキャンプだったのですが・・・・


翌週，妻の従姉妹が，軽井沢で結婚式をするということで，家族全員が招待されたので，１１日（金）～１３日（日）まで軽井沢に行ってきました。私は，初めての軽井沢で，どんなところか，楽しみにしていました。

１１日（金）の東京に向かう飛行機の中，気持ちよく眠る息子がいました。
息子は，１週間前のキャンプで，おでこにケガをして，「かさぶた」ができていました。
その「かさぶた」がなかなか取れなかったので，妻は，息子が寝ているチャンスに，「かさぶた」をはがそうとしました。その瞬間，妻が「ぎゃっ！！」と悲鳴をあげました。
妻は，私におそるおそる「かさぶたじゃない。足みたいなのが見えた・・・・・」と言いました。

私の頭は大混乱です。そういえば，１週間前と比べて大きくなっているような気もする。触るとぷるぷるした感じもあるので，人間の皮膚とも思えない。取ってしまおうかとも悩みなしたが，機内で血が噴き出したら大変だと思い，それは止めました。飛行機は着陸態勢に入っていたので，とりあえず，羽田空港に到着したら医務室に直行しようと思いました。

医務室の先生に診てもらうと，「虫っぽいね」ということ。
取ってくれと頼むと，「９カ月の赤ちゃんだから，空港の医務室では対応できない」と言われ，東京の大学病院の紹介状なら書けるということでした。

１時間半後には東京駅に行き，軽井沢行きの新幹線にのらないといけません。
私は，札幌でよく行く皮膚科と市立病院の形成外科に電話をかけて相談をしました。そこでは，「虫がついている状態だと皮膚科では対応できない」とか「早く取った方がいい。虫はどんどん大きくなるから」ということ。
発熱や嘔吐などはしていないので，虫がついていても大きな問題はなさそうでしたが，私は悩みました。東京の大学病院に行こうか，札幌に私と息子だけ帰ろうか，軽井沢まで行ってしまおうか・・・

軽井沢でも夜間・休日も対応している病院が駅近くにあることが分かり，とりあえず，軽井沢にいくことにしました。新幹線に乗るのも楽しみにしていましたが，そんな余裕もなく，空港でさんざん時間をつかってしまったので，乗り遅れそうになり，東京駅に着くと，荷物と娘を担いで走り，飛び込むようにして新幹線に乗りました。

１時間ほどで軽井沢に到着し，すぐに軽井沢病院へ向かいました。
事前に電話をしていたので，受付もスムーズで，すぐに当直の先生のところに案内してくれました。
その先生は，「とりあえず，見てみますね～」と言って，虫っぽいものをピンセットでつまみ，持ち上げたり，裏返したりして観察していたと思ったら，虫っぽいものをクイクイとやり出して，取っちゃいました。その後，小さいピンセットを取り出し，細かい噛み口が残っていないか，確認をしました。ピンセットで額をぐりぐりやるので，息子は大泣きです。
息子の額にくっついていたものを見せてもらうと，種類までは分かりませんでしたが，「ダニ」でした。看護師は，「うちの猫にもダニはよくつくのよね～」と言い，泊まったペンションの方は，「うちの犬にもよくついていたな～。ダニは勢いよく引っこ抜くのがコツなんだ。そうしないと噛み口が残っちゃうから」とも言っていました。
医務室の医師は，くっついている虫を取るのをためらったのに，軽井沢の医師は簡単に取っちゃうし，看護師やペンションの人の話を聞くと，軽井沢の人は，ダニの対応になれているんだな～と感じました。

その後，札幌に戻ってきて，一応，市立病院でも診てもらいました。
「取ってしまったら，残っているかどうか判断できないけど，症状をみたところ大丈夫そうだ」ということでした。


小さい子供を２人連れて，飛行機や新幹線に乗り，結婚式に出て，ダニ騒動まであって，私はクタクタになり，札幌に戻ってきてほっとしたのか，風邪を引いてしまいました。
マスクをして仕事をしていましたが，なかなかよくならず，１週間ほどたった今日になって，ようやく，よくなってきました。
今日（９月２０日）は仕事に出ていますが，早く切り上げて，このシルバーウィークは，ゆっくり家で過ごそうかなと思います。

娘は，残念がるでしょうが，こんなこともあったので，今年のキャンプは，もう終了かなと思います。来年は，テントも新調して，家族４人でいろんなところにキャンプに行きたいです。
もちろん，その際には，「ダニ」には十分に注意をします！

円山を登ってきました

こんにちは、高井です。

8月29日（土）に、子供と一緒に円山を登ってきました。

登山ルートは、お地蔵さんのある八十八箇所コースを登り、動物園コースで下山しました。

天気も良く、山頂でゆっくりと札幌の街中を眺めることができました。

登山道を歩いていると、途中でリスが出てきたりして、楽しく登ることができました。

八十八箇所コースは、お地蔵さんを数えながら登ることができるので、子供も飽きずに楽しく登ることができます。

また、動物園コースは、勾配が緩やかなので、下りでも安心して歩くことができます。そして、なによりも、ゴール地点が動物園入口のすぐわきなので、そのまま動物園に行くことができます。

この日も下山後は、動物園によって、カバとキリンをゆっくり見て帰りました。

キリンは、ちょうど、ご飯の時間で元気にエサを食べているように見えました。

それが、新聞でキリンのナナコが亡くなった記事を読んだときは、驚きました。

マレーグマ、シマウマに続き、キリンまで亡くなるなんて。

楽しみにしていたアフリカゾーンのオープンが延期になるのもやむを得ないのかなと思います。

オープンは、来年5月を予定しているようで、無事に引っ越しが完了することを願っています。

然別湖でカナディアンカヌー

こんにちは，高井です。

８月２２日（土）と２３日（日）は，家族で然別湖に行ってきました。

前日の金曜日まで，長男が胃腸炎で入院していたので，連れて行っても大丈夫かなと思いました。しかし，退院の前日には元気に回復して病室のベッドで動き回っていたので，きっと大丈夫だろうと思い，家族全員で然別湖に行ってきました。

私は，然別湖に行くのは初めてで，どんなところだろうと，楽しみにしていました。
然別湖は，標高８１０メートルに位置し，北海道の湖では一番標高の高いところにある湖です。周囲は山々に囲まれていて，人工物は２軒あるホテルくらいです。

私が到着したときは，湖は霧に包まれて，神秘的な雰囲気がありました。
夜になると，満天の星空が見られるというので，霧が晴れないかなと期待していましたが，次の日になっても，湖は霧に包まれたままでした。

満天の星空を見るために，ヘッドランプや懐中電灯，虫除けスプレーなどを準備して行ったのに，星空が見られなくて残念でした。

翌日の日曜日には，朝６時にボートを借りて，娘と湖に漕ぎ出しました。
風も無く，貸しボートはどんどん進んでいきます。
ボートを漕ぎ進め，ホテルからだいぶ離れたところで，周りの山々を眺めました。

 

周りには誰もいなく，見えるのは遠くに見えるホテルだけ。
気持ちよかったので，もっとボートを漕ぎ進めようかと思いましたが，娘が鼻水を垂らして寒そうにしていたので，桟橋まで戻ることにしました。湖の上で「しっこがしたい」と言われて騒がれたら，転覆のおそれもあったので，急いで戻ることにしました。

霧に包まれた湖を進んでいくのは，本当に気持ちが良かったです。


朝食を食べてからは，カナディアンカヌーのツアーに参加して，再び，然別湖へ。
私は，弟とペアーを組んで，湖に漕ぎ出しました。

 

早朝に乗った貸しボートとは，操作性や推進力は雲泥の差です。
漕ぐとスピードを上げてどんどん進んでいきます。
操作にもすぐに慣れて，進行方向も自在にコントロールができるようになってきました。

しばらく漕ぎ進めると，ナキウサギがよく見られるというスポットまで到着しました。
見られる確率は２０％程というので，見つけるのは難しいかなと思いましたが，なんと，幸運にもナキウサギを見つけることができました。岸にだいぶ近づいてカヌーを漕いでいたので，目の前にナキウサギがあらわれて，思わず興奮してしまいました。

ツアーは１時間半と短く，あっという間に終わってしまいましたが，然別湖を満喫することができました。

下の子供が，もう少し大きくなったら，今度は，キャンプをしに然別湖に行こうかなと思います。

バイクで留萌に行ってきました。

こんにちは。椎名です。

8月2日(日)は，朝4時半くらいに出発して，NinjaH2で留萌に行ってきました。

行きは，札幌北インターから高速で　深川ジャンクション　から　深川留萌道　経由です。

途中，霧が出ていました。ヘルメットのシールドが霧で濡れて視界が悪くなり，それをグローブで拭きつつの走行です。
霧のせいで，いつものように虫は多くありませんでした。この季節は，シールドに虫が当たって，多数こびり付きます。

留萌に到着した時点で，ガソリンを約10リットル消費していました。

ガソリンの残は7リットルなので，給油しました。

帰りは，日本海側の海岸線を通って，浜益　厚田　経由です。

札幌へは，9時過ぎに到着しました。

途中，結構な数のバイクとすれ違いました。

私のバイク世代（80年代バイクブーム）は，ツーリングでバイクとすれ違うと　「ピース」(^_^)v　で挨拶する世代だったんですけど，その後，挨拶しない派が増えたようです。

今回は，私の方から左手あげて挨拶してみたところ，半分くらいの人は挨拶を返してくれるようです。
まあ，都会の渋滞で挨拶されてもしょうがないですけど，都会から離れて海や山や野原の道を走っているときに挨拶されるのは悪くはないですよね。
車から見れば，バイクに乗っていると言うだけで何やってんだと思うかもしれませんけど。バイクに乗るって事は，それなりに色々苦労があって，連帯感が出てくるものなんですよ。

それにしても，NinjaH2　というバイク，やる気にさせてくれます。

隼よりも，結構乗りづらいかも。アクセルとか丁寧に扱わないと結構ギクシャクします。この乗りづらさが良いと思います。自分で操ろうとしている感がある訳です。

それと，「異次元の加速」ですね。やっぱりバイクは加速が一番です。

スーパーチャージャーのインペラーの音も良いです!!

もう少しでならしも終わるから，これからが楽しみです。
改めて，ライディングテクニックの本を2冊買いました。(>_<)

臼谷漁港漁師直売店

こんにちは。椎名です。

8月1日(土)に，留萌郡小平町臼谷の臼谷漁港漁師直売店に行ってきました。

その前の週に行った弊事務所の高井から，ホタテやウニやタコを売ってたと言う話を聞き，ウニにつられて私も行ってきました。

漁師のお店が20軒くらいでしょうか，軒を並べています。
車は，適当にそこら辺の空き地に停めます。

生きたウニそのままも売っています。
中から身を取り出すのが難しそう。


身だけ取り出してパックに詰めた「塩水ウニ」？「海水ウニ」？も売っています。
安いですね。

タコは，足一本とか切って売ってくれます。

ホタテは，殻付きでも良いし，身だけを取り出してもくれるようです。

見て回っていると，気前よく試食をさせてくれます。

ウニ・タコ・ホタテを買って帰りました。

タコを買ったら，結構な量を包丁で刺身に切って，醤油かけて，ワサビ付けて，おまけにくれました。

家に帰って，ホタテを入れてきた発泡スチロールの箱を開けてみたら，10個買ったはずなのに13個くらい入っていました。

なんて気前が良いんだ!!!

当然新鮮で，美味しかったです。
また行こうっと。(^o^)

小平町望洋台キャンプ場

こんばんは，高井です。

週末は，家族で小平町の望洋台キャンプ場に行ってきました。
北海道の短い夏を満喫しようと思い，海水浴を楽しんできました。

 


天気予報では，雨となっていましたが，雨もほとんど降らず，時おり，晴れ間も見えました。
上の写真は，臼谷海水浴場ですが，波も穏やかで，３歳の娘も安心して海に入れることができました。

そして，この日は，蒸し暑くて，海を眺めながら飲むビールは格別でした。
近くの漁港では，ウニやホタテが格安で売っていて，それを食べながら飲むビールは，最高においしかったです。

 

ウニやホタテのサイズも大きく，妻は次の日も大量のホタテを買ってました。
家に帰っても，しばらくはホタテ料理が続くことになりそうです。
 
 
 

今回のキャンプでは，日本海に沈む夕日を見ることはできませんでしたが，食べて，飲んで，ちょっとだけ海に入って，海のキャンプを楽しむことができました。 

運営推進会議

おはようございます。
高井です。

先日，私が保佐人をしている方が入居するグループホームで運営推進会議がありました。

会議は，「高齢者向けの献立作成」をテーマに，グループホームが委託する食材業者の栄養士が講師となって進められました。ここのグループホームでは，数ヶ月前に食材業者を変更したばかりで，こうしてすぐに変更後の業者の栄養士を招いて，利用者家族などと意見交換をするのは有意義なことだと思い，私も運営推進会議に出席してきました。

この食材業者は，グループホームで提供される朝食・昼食・夕食の献立作成を請け負っており，献立の作成にあたっては，厚生労働省「日本人の栄養摂取基準」をもとに，摂取カロリーが1650キロカロリー，タンパク質が60グラムを目安にしていると説明をしていました。

栄養士によると，高齢の方は，細胞のエネルギー不足が原因で，筋肉量が低下し，それにより疲れや衰えが出てくることが多いので，糖質・タンパク質・脂肪の３大栄養素をバランス良く摂取することを心がけ，それが効率よくエネルギーとなるようにビタミン・ミネラルを摂取することが重要だと話していました。

その中でも，高齢者の方が特に気をつけて摂取した方がよいと考えられるビタミン・ミネラルは，カルシウム・ビタミンＤ・ビタミンＢ6・ビタミンＢ12・亜鉛・鉄・食物繊維ということです。
カルシウムは，不足すると神経質になり，イライラにつながり，また，骨が弱くなり骨粗鬆症にもなるので重要です。そして，ビタミンＤと一緒に摂取すると，カルシウムの吸収もよくなるようです。
それもあってか，グループホームの献立表をみると，毎朝，牛乳がついていました。
なお，ビタミンＤは，キノコ類に多く含まれており，日光を浴びるのもよいそうです。

会議では，献立を作成する際の注意点にも触れ，上記の栄養素をバランス良く取り入れることに加えて，食欲を引き立てる色合い・見た目にも注意して，緑・黄色・赤は必ず取り入れると説明していました。さらに，食物繊維の豊富なゴボウ・タケノコは調理方法を工夫して柔らかく食べやすくして提供していることや，季節感を取り入れた献立を考えているということでした。その他，どうしても煮物が多くなりがちなので揚げ物も取り入れるなどして工夫をしているということでした。

施設の職員や利用者家族からも，「以前の業者と比べて，栄養士が献立を作成していることもあり食材が増えた」「排便が良くなったように感じる。」「母（利用者）の好きなパンも提供してほしい」など様々な意見が出され，食材業者・施設・利用者家族の間で，充実した意見交換がされたように感じました。

Ninja H2 乗ってきました。

こんにちは。椎名です。

 Ninja H2 　7月5日(日)に初めて乗ってきました。高速で美唄まで行って，下通って，岩見沢で高速乗って帰ってきました。

 

普通に乗れました。(^^;)

乗車姿勢は，隼よりもやや窮屈。

ニュートラになかなか入らないのに閉口。

クラッチは重たいけど，クイックシフターが付いていて，シフトアップの時はクラッチを使わなくても良いので何とかなりました。

前乗ってた隼は，マフラーとホイルを換えていて車重が軽いはずなのに，Ninja H2 の方が軽く感じました。

コーナーも，ピタリとラインが決まる感じ。

ならし運転中は，800㎞までは4000回転までだそうで，でも結構良い感じです。

クイックシフター って，ほんとに便利です。さらに，ほんとにクイックにシフトアップされるので，加速が途切れません。

ならしなのに，フロントが浮きそうでした。今後が恐ろしいです。

バイク買い換えました。

こんにちは。椎名です。

新しいバイクが６月３０日に納車になりました。

７年間乗ってた「隼」にさようなら。少し悲しい。

新しいバイクは，Ninja H2　です。
スパーチャージャー付きです。
クラッチがかなり重たいです。
ほとんど荷物積めません。整備手帳を小物入れに積むの苦しい。
タンクは17リットルで，200キロに一度は給油しなければならないみたい。

でも，私，カタチから入る方なので　世界最速　とか　異次元の加速　とかが大好きなのです。

札幌司法書士会から表彰されました。

こんにちは。椎名です。

先日，札幌司法書士会から表彰されました。

表彰されるような特別に良いことをしたと言う訳ではないのですが，司法書士業務を２０年以上，真面目に，懲戒にもならずに行ってきたので頂いたようです。

しかし，月日の経つのは早いもので，あっという間の２０数年です。

これからも，市民のための法律家として，今まで以上にお役に立てるよう精進したいと思います。

生まれてから一度も表彰されたことがないので，ちょっとうれしいです。