こんにちは、たかだ鍼灸接骨院です。
患者様にご安心して施術を受けていただけるようウイルス対策をしっかりしております。
たかだ鍼灸接骨院のウイルス対策
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
院長の予約状況
本日・22日 予約で埋まっております
１７日以降お問合せください。
女性スタッフの予約ですと空いているお時間もございます
当日キャンセルされる方もいらっしゃいますので、一度お電話をいただければ、と思います。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
健康保険ではり・きゅうが受けられる疾患がございます！ たかだ鍼灸接骨院
たかだ鍼灸接骨院
住所 郵便番号399-8201
長野県安曇野市南穂高3036-1
メニュー・料金
営業時間 ８時～２０時
休診日 不定休
HP http://www.takada-harikyu.com/
☆ お申込み方法 ☆
お電話もしくはメールにてお申し込みください。
０２６３－８８－８８１６
メールでは、
①お名前（フルネーム）
②ご希望日と時間
③ご希望メニュー
を明記の上
takadasinkyu2015@yahoo.co.jp
高田まで 送信ください。(急ぎの場合はお電話でお願いします
こんにちは。たかだ鍼灸接骨院です。
今日は昨日に引き続き、生理と肌の調子の関係について書いていきます。
ぜひ昨日の記事もあわせてお読みください
生理後からの約１週間は
卵胞ホルモン （エストロゲン）
の分泌が増える時期です。
卵胞ホルモンは別名美肌ホルモン
と言われるほど、肌に大きく影響を及ぼすホルモンです
生理後からの約１週間は、肌がみずみずしく潤い、
皮脂の分泌が低下してニキビなどのトラブルが少なくなります。
この時期は肌の状態が安定するので、新しい化粧品を試したりと、「攻め」のお手入れをするのに適してします。
また、精神的にも安定しやすい時期です。
無理なダイエットをしたり、強いストレスがかかると、
卵胞ホルモンの分泌量が低下し、生理不順などが起こり、肌の老化が早まってしまいます
生理は美肌のバロメーターなのです
卵胞ホルモンの分泌量は年齢によっても変化します。
生理の始まる思春期頃から急に増え、30代後半から減り始めます。そして閉経を迎えるころには急激に低下します。
30代後半以降は、卵胞ホルモンと似た作用をもつ大豆イソフラボンを含んだ、豆乳・豆腐・納豆などの大豆食品を摂取するのもオススメです
黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）、
この2つのホルモンがバランスよく機能することが、
健康・美肌を保つポイントです
生理周期による肌の変化を意識し、適切なケアを行いたいですね
当院で人気の美容鍼灸のコースの説明はコチラです