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こんにちは、たかだ鍼灸接骨院です。
第一子の出産も穂髙病院でお世話になったのですが、第二子も穂髙病院での出産予定です。

2016年の出産レポはコチラ↓

赤ちゃん穂高病院出産記録まとめ


なので、今回も出産レポを書こうかなー、と思っています。
今回は前回の出産の時は書き残さず、でもよく患者様に聞かれた

「穂髙病院、出産セット」について書かせていただこう、と。

「穂髙病院、出産セット」は、4500円くらい。中には出産直後に使う産褥パッド、入院中に使う産褥パッドがL・M・S と入っています。


後は謎の青い袋、お尻ふきコットン、馬油?、産褥ショーツ一枚


細々した物になると、へその緒ケース、試供品、宣伝の紙、穂髙病院の売店でミルクやオムツを購入できる割引券
です。

これに私は出産後、助産師さんが着替えさせてくれるための授乳キャミを入れておこうと思っています。

あとは、セットには入ってないのですが、必ず持ってきて、と書いてあるのは医療用弾性ストッキング(左の白いソックス、出産中の塞栓予防)と、骨盤ベルトです。弾性ストッキングは残してあったのですが、骨盤ベルトは、お下がりで渡してしまい、今から購入の予定です。
 

昨日、アプリで見て驚いたのですが、なんと妊娠35週になってました。

あと2週間で正産期!

出産、二回目ですが、ドキドキします!

 

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長野県安曇野市南穂高3036-1

・メニュー・料金
・営業時間 8時~20時
・休診日 不定休

            3月の休診日 たかだ鍼灸接骨院
・HP      http://www.takada-harikyu.com/

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こんにちは、たかだ鍼灸接骨院です。
本日は肥満についてのお話をさせていただきたいです。
肥満については、男女ともにBMIの上昇に伴って不妊率が上昇することが報告されています

 

女性では、肥満になると月経異常・不妊・不育・分娩異常が増加します。月経が不規則になるのはBMI22~23で一番少なく、24~25で2倍、25以上で3倍にも増加します。
また、排卵はしても、排卵するまでが長かったり、黄体期が短くなってしまったりします。妊娠したとしても、流産・妊娠高血圧・胎児の異常などの危険性も高まります。

肥満では、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と言われる病態と同様のホルモン異常を示します。また、PCOSには肥満を伴うことが多いのも事実です。
肥満の方の場合、内臓脂肪の過剰からインスリン抵抗性の増加、高インスリン血症を示し、高アンドロゲン血症、高エストロゲン血症から卵胞発育不全、排卵不全などの卵巣機能不全が起こると考えられています。

PCOSでは、不妊治療においても、排卵を起こす治療(排卵誘発)が難しかったり、排卵誘発による卵巣過剰症候群(OHSS)といった重篤な副作用が起こりやすくなります。

肥満に伴う排卵障害やPCOSの場合、減量すると高い確率で月経異常が改善され、体重を5パーセント落とすだけでも自然妊娠の可能性を高め、排卵誘発剤などの感受性をも高められることがわかっています。何よりもまず、体重管理のための生活習慣の見直しが大切です。

男性においても、肥満とともに、糖尿病や高血圧・高脂血症などの生活習慣病は、造精機能障害・精子運動率の低下、勃起障害(ED)を増加させることが知られています。内臓脂肪を減少されるだけでもEDが改善する場合が多くあります。

 

妊活をしている方たちにはぜひ運動をおすすめしています

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こんにちは、たかだ針灸接骨院です。
息子の靴、3歳までに何足買うことになるのか、趣味で数えているのですが、
息子・靴が15・16・17足目に突入しました!

 

ありがたい事に4月から里山保育園にじぃじが連れて行ってくれる、という事で、長靴を新調しようと思い足のサイズを測りに行ったところ、シューフィッターの女性の方に「この靴は、踵がホールドされてなくて、袋をはかせているのと一緒!」と言われました!
まさか、大切な息子に8000円の袋をはかせていたなんて!!

 

 

 

速攻買い直しましたあせる
私は紺のアシックスが良かったのですが、息子に選ばせたらシマシマになりました!!

春っぽいけど、服に合わせにくい~。そして、汚れが目立ちやすそう~。たくさん歩いて、体力つけて欲しいですグッ

 

お出かけ用はファミリアの16センチを購入ラブラブ

お出かけ用は独断です。


長靴はこんな柄を選んでました

後は、シューフィッターさんには左足がベッタリ偏平足なので、治らなかったらインソール入れましょうと言われましたショボーン

私の偏平足、遺伝していそうで申し訳ない…足って大切なので、アドバイスいただきながら購入していきたいと思います。

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