突然ですが
人間が1日に考える回数って、何回だと思いますか？
諸説ありますが、約７万回。
そのうち、８割はネガティブな事だという説もあります。
仕事に、家事に。
忙しい世代の私たちだとすれば
もしかしたら、その回数はもっと多いのかもしれません。
意識でも、無意識でも
考えて、考えて、考えまくってる私たち 。
もう頭の中はパンパンぐちゃぐちゃ…
隙間がない状態です。
しかも、マイナスのことを考えてる時って
だんだん体が重くなったり、動きが鈍くなったりするんですよね。
私も昔、こういうことがありました。
通勤の時。
電車に乗る、道を歩くっていう
事象だけみたらシンプルなことが
体にオモリを巻きつけられたように とにかく重たい。
休日。
朝、体が重くてなかなか起きられない。
やっと起きて、ドラッグストアに買い物にいくのも
気乗りしない。呼吸が苦しい
などなど
とにかく、脳の中が考えでいっぱいで
私生活にまで影響を及ぼしている
考えで溢れて、
その考えが気持ちを重くして・・・
もうこの考えの外、
脳の外に出られたらいいのにー！
すぽって。
そんなことできるわけないじゃんって思ったそこのあなた！（誰w）
今は
考えの外、脳の外に出られる時代なんです！
すぽって
論理（左脳）とイメージ（右脳）で脳を納得させれば
すぽっって。
考えの地獄から
出ることができるんです。
脳の外に出られる技術＝認識技術nTech
これからまたコロナや、コロナ流行による経済の問題、心の不安の問題など
不安が蔓延しやすい時期に入ります。
そんな時に身につけておくといいおすすめの技術です＾＾