心のブレーキをひも解き
本当の“わたし“で新しい生き方を始める✧.
マインドームコーチ いけだまりこです。
今日もこのBlogをご覧いただき
ありがとうございます
はじめまして の自己紹介はコチラです
今朝は、
こんなにやる気が出ない日もあるのか・・・
と、自分でも驚くくらい
心が風邪をひいた状態でした。
起きるのに１時間・・・
起きてからもボー・・・
デスクに向かうもそわそわ・・・
なんじゃー！？
どうしたんだー！？
と、ノートに気持ちを書き出すも、
よけいにイライラしてくる（笑）
こういうときは、まず、
心が何に引っかかっているのかを
発見しなければ、先には進めません。
っということで、
AMの予定を手放し、
自分の心としっかり向き合いました。
いろーんな叫びが心の中に蓄積していました！！
もっとたくさんの人の変化を案内したい。
時間が足りない・・・
もっと権力があれば・・・
ただただ悔しい・・・
何で、こんなところにとどまっているの。
早く、もう一歩突き出さなきゃ
ただただ、悔しい・・・
ずっと封印してきたであろう
自分の本音が聞けました。
思考感情には、
それが出来上がる順番があって、
解いていく順番もあります。
引っかかっている思考感情がわかれば、
順番どおり解いて、
魔法の認識道具をつかって整理すれば
あっとゆうまに、自由に・・・
こういう時、
大丈夫、私は頑張っているから・・・
とか、
認めてほしかったんだね、よしよし
とかいって
想いを上書きするのは、
後々大変な事になってくるので、
私はおすすめしません。
観点から自由になることが大事ー！
力が抜けてきたので、
ランチして、また午後から仕事しまーす＾＾
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