おはようございます。今日は時差ぼけ関連の話題。
時差ぼけに対してはメラトニンが効き、アメリカではサプリメントとして販売
されてますが、日本でもメラトニンの分泌を刺激する薬が使えるようになりました。
メラトニンは夜に高くなるホルモンで概日リズムに関係しています。
その薬を飲むと、体は夜であると錯覚して眠くなるというしくみです。
（ちなみに夜行性であるマウスに投与すると覚醒するみたいです。）
軽い不眠や海外出張等に便利ですね。
今年の6月から使えるになっており、現在では多くの病院で採用になっているはずです。
値段は某メジャーな睡眠薬と同価です。
薬好きとしては早く試してみたい☆
