アダルトチルドレンは自己否定を脱却できるのか。

アダルトチルドレンは自己否定を脱却できるのか。

人生は私にとってとっても生きづらいもの。
アダルトチルドレンをこじらせ命を絶ちかけたこともあります。
今は落ち着きを取り戻したので、ほんの少し前向きに。
自分で自分を育て直そうと思い始めています。

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よく人にあなたは優しいから人を思いすぎると言われる。

だけど本当にそうなのか?


たしかに昔から家族第一に考えてきた。

家族や身内がお金に困っていれば、自分が苦しい思いをしてでも貸し、

父の病気について知る為に、自分の進学する学科を決めた。

家族の役に立つためだけに生きてきた。

もし家族が死んだら自分も死のうと思っていた程。

自分のやりたいことをやっていいんだという発想がなかった。


だけ。


自分を犠牲にすることが別に優しいわけではない。


人生は自分のものということを最近知った。

問題はここからどうするか、です。