アダルトチルドレンは自己否定を脱却できるのか。

人生は私にとってとっても生きづらいもの。
アダルトチルドレンをこじらせ命を絶ちかけたこともあります。
今は落ち着きを取り戻したので、ほんの少し前向きに。
自分で自分を育て直そうと思い始めています。