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02Apr
- お花見
  毎年行こう行こう、と思いながら、気がつけば散り始めの時期ばかりに行ってましたでも今年は少し早い目（７分咲きくらい）の２９日に行ってきました。（３月に行くのは初めてかも？）近場に有名な所は沢山あるのですが、もう行きつくしました。で、今年は新聞に載っていた穴場的存在（？）の他市へ・・・・・お茶やおやつは用意していったのですが、田舎すぎて途中でお弁当を買うスーパーさえ見つかりませんでした（笑）ラーメン店とか喫茶店はあったのですが、折角のお天気なのでやっぱり外で食べたい。と、言う事でやっと見つけたコンビニでお弁当とヨーグルトを買いました。芝生の上にシートを敷いて食べたコンビニ弁当は美味しかったです。（写メは取り忘れましたけど）笑でも、本当に田舎すぎて体育館と桜以外は何もない所でした普段の日だから、勿論人影もまばらです。ブラジルから働きに来た。と言う日系のご婦人の話を聞きました。１年間の出稼ぎだそうです。ブラジルはつくづく遠い国だと感じました。他に行くところは無いかな？と案内板を見たのですが、神社か池くらいしかありませんでもまぁ芝生に寝転がって、おやつを食べたりコーヒーを飲んだり・・・・・・・ゆったりとした時間の過ごし方も悪くはなかったかも？ぞろぞろと、通り抜けするだけのお花見は味気ないですもんね。それにしても本当に何もない所でした（笑）２９日（木）は７分咲きだった桜も、土日には満開。今週金曜日には雨で散ってしまいそうです市内のあちこちで、この土日は観桜会や桜まつりがあるのですが、肝心の桜はどうなのかな？今日は掘りたての筍も頂きました。今年は例年より季節が早く流れていきそうですね。
10Mar
- 転院した方が良かったのかな？
  内耳炎で入院後の定期健診、３年前からは年に１回です。で、先日医療センターに行ってきました。いつものように、受付後わりと早い時間に聴力検査に呼ばれました。いつもの看護師さん？検査技師さん？の聴力検査が終わって、診察室ドアに貼ってある各医師毎の診察予約状況を確認しました。で、気がついたのですが、担当の耳鼻科部長の名前が無いんです「不思議だな？」と思っていると、同じような」不思議に思った女性が、耳鼻科受付で確認しているようです。「〇〇先生の担当の方ですよね？受付では何と言われていましたか？」と聞くと「〇〇で開業されたようです。」と教えてもらいました。大きな病院ではある程度の経験を積むと、転勤したり開業医になるのはよくある事なので、残念ですが仕方ないですね。新しい担当医は２０代後半の女医さんでした。それは別に構わないのですが、しきりに前回の担当医の開業先への転院を勧めるのです。「データーを全部送りますので転院されますか？」と・・・・・・・「いえ。こちらの方が近いんです。○○までは遠いので、これからもこちらでお願いします。」と言うとやっと診察が始まりました。「相変わらず、高音域が聞こえません」「鈴虫やコオロギの鳴き声とか・・・・・」と言うと「そうですね、検査でも聞こえていないようです。体温計も左に挟むとピッピッが聞こえないですよね？」と言われました。でも虫の周波数はダメですが、体温計は聞こえるんですよ。特に否定はしませんでしたけど（笑）「時々耳鳴り、目眩もあります」と訴えたのですが、これは耳の症状なのか筋痛症状なのか疑わしいですよね。自分でもわかりません　でも耳鳴りに関しては左だけなので、やはり後遺症かな？「耳鳴りは気にしないように」で診察は終わりです。会計の時、例の女性がいて「転院を勧められませんでしたか？」と聞かれました。「そちらもですか？実は私も結構強く勧められました」「私もそうだったので、『軽症の人はここでは診てもらえないのですか？』と聞きたら『そんな事はないです』と言われましたよ。」と女性・・・・・・・・「私も来年もここに来ます」とも言われていました。後で迎えに来て貰った主人に話したら「やっぱり違う医師の患者は余り診たくないのが本音かもね？」と言われました。う～ん、医師ってそんなものなのなのでしょうか？次はまた１年後なので、もう担当の女医さんの顔は忘れていそうです
21Feb
- レトロなお好み焼きやさん
  先日通院の帰りに、レトロな店構えのお好み焼き屋さんを発見しました。実はここはデパート最上階のレストラン街なんです。デパートにはよく立ち寄りますが、レストラン街は余り行かない私です。大抵は医院の近くのミスドとかDOUTORで済ませてしまう事が多いのですが、何となく今日は上まで来てみました。で、中に入ってみてまたびっくりでした。年代を感じるポスターですね。　　　　　　　　　で、BGMがまたレトロなんです。はしだのりひことシューベルツの「風」少年隊の「仮面舞踏会」かぐや姫の「神田川」　　etc　です。まるで昭和にタイムスリップしたような感じです大阪にも似たような雰囲気の店で、昭和の初期（生きてないから多分ですけど）のポスターの串カツ屋さんがあるのですが、余りに古すぎました。でもここは、久しぶりに青春時代に戻ったようで居心地が良かったです。若いお母さん方も店には居ましたが、曲知ってるのかな？で、肝心のお好み焼きの味なのですが「可もなく不可もなく」と言った感じかな？関西人は粉物の味にはうるさいですから（笑）また懐かしい雰囲気に浸りたくなったら行ってみます。
24Jan
- 寒いですね。
  日当たりのいい居間とこたつのお陰で、何とか凍らないで済んでいますが、トイレに立つのでさえ億劫な寒さですね。皆さま、、どのように過ごされていますか？昨日、荷物をいっぱい左手に持って、右手で車のドアを閉めようとした途端に、左手首にイヤな痛みが走りました。どうやら寒さで縮こまっている筋肉に、力量オーバーの負荷をかけてしまったようです重い物が持てない。捻ると痛い。痛くて手を着いて起き上がれない。なのですが、動かさないと痛みは無いので湿布を貼って１晩様子見です。朝には治る事を期待していたのですが、手首も腫れているようです（小指下の出っ張った骨辺り）仕方なく今日はいつもの整形に行ってきました。この寒さ（最高気温３度）なので、私の読み通りお歳のいかれた方は敬遠されたのか空いていました（笑）手首を上下、左右、斜め・・・・・・と動かして痛みの確認「動きは悪くないので、骨は大丈夫そうです。」「多分筋を痛めたのでしょう。暫く様子を見て下さい」と湿布を貼って、包帯を巻いて、ネットを被せて終わりました。勿論処置料は取られています４７点です。こんな処置くらいならサービスしてくれるといいのにね来たついでに親指の「ひょうそ「」も見てもらいました。発症したのは昨年秋ですが、完全には治りきらないんです。ヒールを履くと２～３日は爪と皮膚の隙間が赤くなって、痛みも少し・・・・・細菌が入らないように清潔を心がけています。それ以上の治療法は無いようです。７ｃｍヒールから５．５ｃｍヒールに変えたし、指サックも購入して保護してるのですが・・・・・・午後から右肩、右肘が痛いのですが、これは筋痛症かな？とにかく温めて、今夜はトラムセットを飲んでみよう。余談ですが、鉢植えのシクラメンがグッタリしていますこれは寒さのせいではなくて、温かい部屋に置いていたせいです（朝と夜の暖房時に移動させるのをさぼっていた）人間にとっての快適温度は、シクラメンにとっては暑すぎるようです。寒い玄関や廊下でいいみたいです。ちょっとシクラメンが羨ましいですね。今週は厳しい寒さが続くそうです。皆さまも、風邪や身体が固まっているためにおこる怪我に気をつけて下さいね。
07Jan
- とんだ置き土産
  例年のごとく娘夫婦、孫ちゃん達が元旦に帰省しました。風邪をひいてる娘に代わって、家事と子守りに大奮闘蟹すき、お節、数の子もたっぷり準備したので、エンゲル係数もあがりっぱなしです（笑）で、３日間を過ごして帰っていきました。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚと思った４日、昼頃から喉に異変が・・・・・どうやら娘の風邪を貰ってしまったようです勿論私だけ。主人と息子は全く被害を受けていません。夕方には完全にダウンですいつもは常備している風邪薬も在庫が少しです。５日は仕方なく風邪薬を貰う為に、いつもの空いてる内科へ・・・・・・・（毎回読んで下さってる方にはおなじみですが、ホントに空いてるんです）笑熱の無いインフルエンザもあるらしく、取りあえずはインフルの検査を。勿論陰性でした。娘から貰った風邪なので当たり前ですけど。でも調べてみると、隠れインフル(自分でも気がつかない或いは、ただの風邪だと思って放置）の患者も結構いるようです。私の前に診察を受けた男性もそうだったらしいです。本人に自覚がないだけに、迷惑な話ですよねと、言う訳で今年初の通院は内科でした昨年初の通院は整形だったのですよ。７日に足の剥離骨折をしましたので・・・・・・・今日で丁度１年の記念日です（笑）で、今年はまだ初詣にも行っていません。毎年、正月３が日が終わってから（娘達が帰ってから）のんびり出かける事に決めてるので。風邪をひくと入浴さえ重労働ですね。倦怠感が半端ないです。でも正月太りが３日で戻ったから、よしとします皆さまは良い新年を迎えられましたか？早く風邪を治して、初詣行きたいです
08Dec
- ヒョウソの再発？
  先月の２２日から始まった親指の痛みですが、抗生物質服用で４～５日で痛みは無くなりましたまだすこ～し皮膚の赤みはあったかな？痛みが無くなったので油断して、５日にまたいつものヒールを履きました。そしたら、また夜からコタツで温まると指先がジンジンしてきましたで、やはり腫れています。１日我慢してたのですが、軟膏では治らないようなので仕方なくまた昨日皮膚科を受診しました。診察室で医師は私が何も言わないのに、もう親指を見る体勢です（笑）１度なるとなかなか治らないのか再発が多いのか・・・・・^_^;私の先の細い編み上げブーツを見て「そんな靴履いてたら治らないよ」と・・・・・・・ブーツでこれならまさか「ヒールを履きました」とは言えませんよね何やら器具を持ってたので「何をされるんだろ？」とびっくりしていると、持ってたのはニッパーで、全部の指の爪を切ってくれました（笑）伸ばしてた意識は無かったのですが、こまめに切って石鹸で丁寧に洗う事を薦められました。それからこんなパンフレットも貰いましたよまた今回も「自力で治してください」と抗生物質の処方でした。私は巻き爪ではありませんが、ヒョウソは痛いので皆さまも爪の切り方には気をつけて下さいね。それから、清潔と靴選びですね。イヤ、やっぱり体質？免疫力？・・・・・・かも？
26Nov
- 親指が・・・・・
  水曜日の夜、いつものようにコタツに入っていると右足親指の爪が痛くなりました。肉離れ？と思いその夜は放置。次の日の朝になっても痛みは取れず、おまけに赤くなって指全体が腫れています検索するとどうやら「爪囲炎」ぞくに言うところの「ひょうそ」のようです。運悪く木曜日は祭日家にあった抗生剤軟膏を塗って様子をみる事にしました。金曜日は紅葉を見に行く予定だったのですが、靴を履くと痛いので当然キャンセルしてコミコミの皮膚科へ・・・・・・・やっぱり「爪囲炎」でしかも「化膿しかけ」とか風邪には細心の注意をはらっているのですが、「まさかこっち？」と言う感じです　でもまだ処置（切開、排膿）をするほどでもないらしく、抗生剤を処方されました。「バンドエイド等は絶対に貼らないように」との事です。（貼らなくて良かったです）イオンがすぐ近くにあるので、寄ってみたら「ブラックフライデー」のバーゲンで、賑わっていました。で、足先が靴に当たらないように、そろりそろりと歩きながら買い物をしました。夏だとサンダルが履けるから足指は楽だったかも？（笑）お風呂、コタツ、布団に入るとズキズキし始めるので、コタツに入る時は右足だけ布団から出して、変な体勢で入ってるので寒いし、腰も背中も痛くなります今日の午前中までは、爪の中？がズキズキ痛んでましたけど、何とか自発痛は治まったようです。何かに指が当たるとまだダメですが・・・・・・・・足の指に傷があった、と言う自覚は無いのですが、原因が細菌感染なので、やっぱり抵抗力、免疫力の無さを実感しました(-_-;)今回の事で風邪、インフルエンザ以外にも気をつける事がいっぱいある事も学びました。やっぱり「身をもって体験してやっと学ぶ」と言うおバカさは健在のようです
28Oct
- 台風２１号とコスモス
  昨日は季節外れの陽気に誘われて近場の公園へ行ってきましたコスモスは先日の台風で倒れている事はＨＰで確認していたのですが「あれから数日経ってるからもしかしたら起きてるかも？」と勝手な妄想（？）で行ってみる事に（笑）で、やっぱり倒れたままで、公園近くの畑には誰もいませんでした　残念！本来でしたら、今頃が丁度見頃でした　(;´･ω･)でも畑横の公園には家族連れが多く居て、お弁当を広げていましたよ。途中でお昼を済ませたけど、ここで食べればよかったかな？滑り台を滑ってみたかったけど、さすがに恥ずかしいのでやめました余りにも公園が暑かったので、普段は殆ど食べないアイスクリームもペロリ近くに国宝のお寺があると聞いたので、行ってみる事に・・・・・１９９０年から１１９８年の創建だそうです。歴史に疎い私のは（とにかく古い建物）としかわかりませんでした（笑）次は牧場へ・・・・・・・・・牛さんは沢山居ましたが、何となく写真を撮る気が失せました。暑さのせいか皆元気が無かったので。今日は昨日と打って変わって朝から雨です台風の進路も心配ですね。先日の台風の影響で地盤が緩んでいる地域の方、くれぐれも気をつけて下さいね　
13Oct
- マスクのコレクション
  先日、〇ギ薬局に行ったら、割引商品の中に何故か大量のマスクが・・・・・・・どれにしようか悩んだけど、結局小さめサイズを全種類チョイスしました（笑）ついでにマスクを入れる可愛いケースも。これからの季節、電車の中や病院ではマスク必須ですものね。免疫力低下の私は、普通の風邪でさえ重症化してしまいますから普段は５０枚箱入りの安いのばかりですが、これだけあるとちょっとお出かけも楽しみです
28Sep
- やっぱり無理か。
  昨日から始まった秋の恒例症状（？）頭が重くて風邪をひいているような倦怠感。プラス今回はクラクラ目眩と吐き気です。いつも、吐き気がある目眩には医療用のトラベルミンを服用しています。で、夕方服用すると、目眩はだいぶ楽になりました。副作用の眠気だけはしっかりありましたが、今回は吐き気が治まりませんでした入浴後もずっと吐き気と眠気と戦っていたのですが、もう戦うのは止めて少し早いけど寝る事にしました。おかげで今朝は早くに目が覚めてしまいました　で、やっぱり吐き気は治ってない。いつもなら酷い吐き気は１日で吐き気は終わるけど、さすがに２日続くと気が滅入ります。病院に行けば治るかな？と思って、風邪の時に行く空き空きの病院に行ってきました以前にも書きましたが、患者さんが日に数人しか来ないのに何故診療してるのか？と言うと、２階が老人施設だからです（それもかなり医療措置が必要な重症の方が入居されてます）それから、もう１つの系列病院が儲かっているからです診察室で吐き気を訴えたのですが、やはり胃腸の症状を色々聞かれました。胃痛も腹痛も無い。便秘、下痢もしていない。吐き気はあるけど吐かない。お腹を押さえても特に異常は無いそうです。で、不思議そうな院長・・・・・・・・「実は線維筋痛症なんです。吐き気はそのせいかと・・・」と、恐る恐る言ってみました。「最近聞いた事あるなぁ」と院長！「うん、うん、」と言う顔の看護師さん！一応沢山の薬を飲んでるので、お薬手帳を見せたのですが、やはり筋痛症に関しては完全無視で、「血液検査やる？最近どこかでやった？」と、言われたので「６週間に１度やってます。検査上では何も問題ありません」と私。「困りましたね。処方する薬がない」と言われ、結局はドンペリドン（高級シャンパンみたいな名前の吐き気止め）Ｓ・Ｍ散（何だか意味ありげな名前の胃薬）が処方されました。お昼に服用すると、少しマシになったような気もしますけど（苦笑）やっぱり筋痛症の名前は少しは有名になっても、まだまだ理解してくれる医師は少ないようですね目眩や吐き気の酷い時は皆さまどうされていますか？じっと我慢でしょうか？筋痛症の専門病院には、体調のいい日しか行けない（遠方なので）私には切実な問題です。
21Sep
- 2017年残り100日の運勢
  残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート！あと100日でしたいことは？神社でも滅多に出ない大吉でしたあと１００日でしたいことは？特に無いです。とにかく何事もなく、平穏に暮らせればいいかな。昨日から何に反応してるのか、鼻水タラタラ抗アレルギー剤だけでは効かないので、市販の鼻炎薬を追加。鼻水は止まるけど、目と喉が渇いて辛い。朝服用したら、もう切れてきて先ほどまた追加・・・・・・・・これで本当に「夢ふくらむ」のかな？まっ、凶が出るよりはマシ？
09Sep
- 次は整形　(-_-;)
  クラクラしていた頃から何となく感じていた股関節痛。「ふらつきがあるから変な所に力が入って痛いのかな？」と特に気にしませんでした。でも先週の水曜日、朝起きたら、両方の太腿が酷い筋肉痛のような痛みです。湿布を貼って放置してたら、左の足の付け根、お尻から太腿の裏まで痛みと痺れで歩きにくくなりました。右側は膝痛です歩きにくいけど歩ける。トラムセットもある程度は効いている。と言う事で湿布も沢山あるので、様子見１週間。でもなかなか治らないので、木曜日に仕方なくいつもの整形の先生に泣きつきました。片足立ち。股関節を回されたり、足を持ち上げられたり、腰を押さえられたり・・・・・・・・を数分。過去のレントゲンも見てました。診察の結果は「特に異常はないですね」でした。心配していた「変形性股関節症」でも無いようです。可動域は悪くないので・・・・・・・「トラムセットが効いてるなら、それを飲みながら運動してね」と、言われました午後から痛みが酷くなるので、毎日トラムセットを服用していたのですが、今日は服用を忘れました。でもいつもと変わりません。と、言う事は少しまマシになったのかな？効いてる。と思ってた薬ですけど、実は余り効いてなかったのかもしれません（苦笑）でも何かに夢中になってる（ショッピングとか）の時は痛みを忘れてるので、きっと筋痛症関連かな？リタイア覚悟で行ったダンスレッスンも、結局は気がついたら１時間終わってました（笑）レッスンの次の日は筋肉痛も加わって、いつもより痛みは酷かったですけどそうそう、クラクラと吐き気は何とか治まりました。２週間くらい目眩の💊は服用していましたけど、もう必要なさそうです。発症から何年も経つのに、未だに次々と新しい症状が出て、その度に色々な科を受診するのに追われていますでも、本当に筋痛症関係なく病気の症状だった事も半分くらいはあります。だから、何でも筋痛症のせいにも出来ませんよね？もうそれなりの歳ですし（笑）皆様はこんな時どうされていますか？
31Aug
- 耳鼻科と脳神経外科
  月曜日は父の耳鼻科通院日でした。連れて行ったついでに私も受診。「眼振が無いから耳からでは無いようです。運動障害（？）もあるようなので早急に脳外科を受診するように」と言われてしまいました父の方は「中耳炎も治り、聴力も左側と同じくらいに回復している」との事です耳鼻科の医師に脅かされたので、今日は市内の端っこ（？）の方にある中規模病院の脳外科に行ってきました。「受付が１１時半まで」と電話で聞いていたので、１１時頃に到着。問診票はパソコンでダウンロードして記入済み「待たされるかな？」と思ったけど、特殊な科なのでガラガラ（笑）診察もＭＲＩも殆ど待ち時間なく終わりました。余り大きくない病院だけど、ＭＲＩは２台あるらしく、私が受けたのは頭用（？）のコンパクトな機器でした。内耳炎で入院してた時に受けた医療センターのは、全身用かな？大きくてヘッドホンを装着してくれたせいか、わりと静かでした。でも今日は「耳栓をするように」と１００均で売ってるような物を渡されましたトントン、ガ～ン、ビーッ、の繰り返しで、とにかく「何とかビ～ム！」を頭に受けてるように耳に響いてうるさくてあと１０分続いてたらパニックになりそうなくらいの騒音でした。全く耳栓の意味ないじゃん機器が古いのかも？取りあえず画像診断上では「異常は見つからない」そうです後ろを向かされて、首の後ろを押されて「痛い？」と聞かれました。「痛いです」と私。「身体がカチコチに固まってる」「肩凝りやストレス、睡眠不足からくるフラツキでしょう」との事でした取りあえずは耳鼻科医に言われて、心配していた「小脳梗塞」の疑いは晴れて一安心なのですが・・・・・・・・・＊小脳梗塞はよくある大脳梗塞とは違って、身体の痺れ、ろれつが回らない等の症状はなくて、吐き気、目眩、頭痛で始まって平衡感覚に影響が出るそうです＊身体（特に首周辺）の痛みや凝りは、筋痛症の皆さまありますよね？だから、結局のところ、原因は不明です先週の「熱中症」の診断も「ほんとかな？」と言う感じですね。処方された薬は飲み終えましたけど。耳鼻科と脳外科の受診で、諭吉さんが１名と野口さんが数名消えました主人と息子には申し訳ないのですが、暫くは粗食にさせて頂きます（笑）
25Aug
- 脱水症？
  水曜日の夕方から酷い吐き気と目眩（ぐるぐるではなくてクラクラ）で起きていられない。どうにか夕飯は作ったものの、１口も食べたくない「もしたしら？」と思って、水とスポーツドリンクをがぶ飲みして、熱中症対策用に塩分の入ったタブレットを数個食べました。でも体調はほぼ回復しないまま、翌朝になってしまいました。目眩も吐き気も日常的にあるけど、今回は少し違うみたい。と、言う事でかかりつけの消化器内科へ受付で「吐き気と目眩で」と伝えると「脳外か耳鼻科に行かれた方がいいのでは？」と言われました。その対応には私も納得です。でも脳のダメージは無さそう（指先まで普通に動く）平衡感覚も大丈夫（片足立ちが出来る）耳鼻科領域ではない。と告げて「内科でいいと思います」と私。診察を受ける事にしました。直ぐに看護士さんにベッドで休むように案内されました。混み込み医院で、いつも待ち時間が辛いのでラッキー暫くして、何が楽しいのかいつもニコニコ顔の先生が少し神妙な顔でやってきました（笑）耳の聞こえ、耳鳴り、平衡感覚すべて正常。ボールペンの先を目で追う運動でも目眩が酷くならない事を確認。「多分脱水症でしょう」と言う事で、輸液とビタミン剤と目眩止めの点滴を受ける事に・・・・・・・・熱中症の漢方と、いつもの薬を処方されました。施設に居る父には「歳とると暑さを感じるセンサーが鈍くなるから、室温３０度超えたらエアコン入れる事！」「喉は乾いてからだと遅いので、気がついたら水分補給！」と毎回言ってるのに、自分が発症してたら洒落になりませんよねもしかして私も高齢者？余り外に出ませんし、汗もあまりかかないので油断していました。これからは気をつけます。汗っかきの旦那の水分摂取量は半端ないですもん。今朝はまだ吐き気と、歩くとクラクラは残っていました。が、今日は歯医者さんの予約日（抜糸の日）です。頑張って行ってきました。「傷口はふさがりかけてるけど、余り治りがよくないみたいだから強くうがいはしないように」と注意を受けました。今は抜糸した歯ではなくて、何故か隣の歯が痛いです吐き気とクラクラの時は歯の痛みは感じなかったのですが、夕方になって症状がだいぶ治まってきたら、歯の痛みを感じるなんて　「なんて日だ～～～」小峠風に（笑）まだ暫くは残暑が続きそうですので、皆さまも気をつけて下さいね。
19Aug
- 昨日抜歯してきました。
  歯科の椅子に案内されると、衛生士さんに「体調は大丈夫ですか？」と聞かれました。丁度行く途中でにわか雨になったので、余り大丈夫では無かったけど、取りあえずは「はい」と返事しておきました抜歯中は最低限の麻酔しか使用しない方針らしく、途中で何回も痛くて手をあげて追加麻酔をしてもらいました歯は側だけ残っているせいかなかなか抜けないようで、何回にも分けて抜いている感じでした。削ったり叩いたり引っ張ったり・・・・・・時間だけがどんどん過ぎていきます。時計をみるともう３０分以上経っています。「もう少しだから頑張ってね」と言われた破片（？）がその後３０分かかりましたやっと抜けた。と安心してたら、「今から縫います」と・・・・・・マジですか？親知らずでもないのに切開したのでしょうか？縫合は痛くありませんでしたが、いつも治療中は顔にタオルは掛けないのですが、その時だけは「タオル掛けますね」と言われました（苦笑）普通は何時間も唇が痺れているはずなのですが、治療が終わってもほとんど痺れは感じませんでした。まぁそれはそれで助かりましたけど歯科によって色々とやり方はあるのですね。でも椅子に座ってから１時間半近く。何度もの痛みにも耐えたし、口を開けておくだけでもうヘトヘトでした途中スーパーに寄っている時にはもう麻酔は完全に切れて、ジワジワ痛みが出てきていました。家に帰ってからは、昼食も食べずにダウンしてた事は言うまでもありません。でも当日の痛みはそんなに酷くはなくて、１回だけロキソニンを飲みました。それより困ったのは出血が止まらない事です口の中を点検してみたら、結構大小アバウトに縫ってありました。形成外科の手術は細かく綺麗に縫合してあったのですが、それとは大違いですねそんな状態だから食事も殆ど取れず。（血の味がしてとても食べれたものではありません）明日も止まらなかったら歯医者さんに行こう。それから抗生剤のサワシリン（ペニシリン系）を変更してもらわないと・・・・・・昼と夜の２回服用しただけで、もうお腹が緩いです　で、今朝は５時半に歯茎の痛みで目が覚めました。出血は止まっていましたが、歯茎と頬が腫れています息子に「腫れてるのわかる？」と聞いたら「うんわかる！」と言われました旦那は全く気がついてないのですけどね（笑）医院に連絡すると、先生に電話を代わってもらえました。現状を報告（痛みが昨日より強い事、歯茎と頬が腫れてきたこと）すると「骨も少し削ってるから暫く痛みは続くかも？」と言われ、またまたびっくりです私の歯、どんな生え方をしてたのだろう？これでは数年前に、斜めに生えてた親知らずを抜いた旦那と変わらないのでは？でも旦那は口腔外科だったし、２泊３日の入院でした。それと同じような事を普通の歯科でやった。って事？とにかく終わった事はもう考えないようにしよう薬は手持ちのセフェム系でも良い事になりました。と言うか、私、この系統か合成抗菌剤しか飲めないんですよねそんな感じで食事も満足に摂れないし（口を開けたくない）喋るのもイヤです。顔も見られたくないし・・・・・月曜日は電車に乗って通院なのですが、それまでに痛みと頬の腫れ治まってるかな？
11Aug
- 耳つぼシール
  チタン製耳つぼシールのお試しセットが２日前に届きました。シールが２０個と説明書、つぼ押しのセットです。説明書はごちゃごちゃ細かいし、沢山のつぼがありすぎで全く役にたちません。で、ネット検索して「自律神経」「胃」「ダイエット」の３か所に貼ってみました両耳とも結構アバウトに（笑）耳の中は自分では見えないので、パソコン画面と鏡のにらめっこで貼るのは一苦労です。３～４日は貼ったままでいいそうです。小さくて１個貼るのを失敗して、耳の中に入ってしまったので大急ぎで取り出しましたもうくっつかないので、勿体ない事したなぁ（笑）今日は３日目、そろそろ取らないとかぶれそうですね。「胃のつぼ」と「自律神経のつぼ」は場所を間違えてるのか、全く効果なしでも、もしかするとダイエットのつぼは当たりかも？昨日、今日と全くお腹が空かないんです。もしかすると夏バテの可能性も否定できませんけど（笑）と言いながらも、時間が来ると食べないといけないような気がします。で、食べ始めたら入るので、普段通りに食べてましたけど（笑）ここで食べなきゃ痩せるのかな？今夜は取りあえず入浴前に剥がします。とても小さなシールですが、決して皮膚は丈夫とは言えませんので・・・・・・・・・また後日耳つぼを探して再挑戦してみる予定ですが、今度は肩凝りのつぼにでも貼ってみるかな？ダイエットではなくて、自律神経のつぼに上手くヒットしてくれるといいのですが・・・・・・・あっそうそう、木曜日に歯医者さんに行って、衛生士さんに「抜歯してブリッジでお願いしますと伝えて下さい」と言うと、先生は「わかりました。でももうお盆やし次回のほうがいいかな？」「次は覚悟してくるように」と言われました結局昨日は隣の歯を少しだけ診て、再診料２００円を払って帰ってきました。お盆なので、歯の命が消えないで良かったのかもね（笑）
08Aug
- 歯の状態について
  台風一過の地域の皆さま、被害はありませんでしたか？こちらは長時間の警報が出ていたものの、何だか拍子抜けな感じで過ぎてくれましたこれから影響を受けそうな北陸、東北の方々は気をつけて下さいね。前回のブロブで、またまた歯医者さん通いをしている事を書きましたが、その続編です。歯茎が腫れてた左下５番と、その隣の６番の状態がよくありません被せ物を外してみると、２本共半分くらいしか歯は残っていない（半分は歯茎の中に埋もれてる）状態なので、治療は困難らしいです歯を残す方法としては、歯茎を切り開いて２～３か月かけてゴム（？）で埋もれた部分を引っ張り出して（残っている部分と高さを合わせる）からクラウンを被せる。と言うものです。それか手っ取り早く抜歯して、ブリッジだそうです昔に治療していた２本の歯は、無理やり被せ物で持たせていたので、年数が経って不具合が出てきたようです。「次回の通院日までにどうするか決めて下さい」と言われて悩んでいますでも「歯を残すのであれば根の治療もしなければ」と言われたので、もう歯は諦めようと思っています筋痛症になってから、抜髄すると痛みが治まらないからです。神経の無い歯をいつまでも「痛い」と訴えても受け入れてもらえず・・・・・・・・・衛生士さんも先生も？？？？？でしたもん。数年経ってもまだ時々痛みます。話を聞いているとそう言う方も多いようですね昨年の夏は根の治療が上手くいかなくて、今も細い１本が歯茎を突き破って出てきています。抜歯すれば解決するのですが、噛める歯を抜いてしまうのは勿体ないので、様子見です発症前は何年も歯医者さんとは無縁だったのですが、ここ数年は毎年歯医者さん通いです。ドライアイ、ドライマウスもあるので、シェーグレンの血液検査だけはしたのですが、陰性でした。それ以外も色々検査法はあるようですが、受けていません。でも、これだけ虫歯になりやすいと「筋痛症だけではなくてシェーグレン？」と疑ってしまいます。歯磨きは朝晩きっちりやってるのですが・・・・・
22Jul
- 虫歯と素麺流し
  前回のブログで「原因不明の歯の痛み」と書いたのですが、先週の水曜日から歯茎が腫れてきました木曜日は全く何ともない歯の治療日だったので、腫れている左下５番の歯を先に治療してもらう事になりました。レントゲンでは「根まで入ってるはずの薬が届いてない感じに写っている」との事で、取りあえず５番と疑わしい４番も外す事に・・・・いつ被せたかわからない４番は芯がなかなか外れないらしく、コンコン何度も何度も叩かれて、その度にズキズキ痛かったです明細書を見ると、除去（著しく困難）と記載されて、５４点×２になっていました５番は簡単に外れたのですけど　(苦笑）でも筋痛症は関係なく、やっぱり歯自体に問題があったようで、嬉しいような残念なような複雑な気持ちです。でも原因がわかれば治る訳だから、やっぱり良かったのかな？木曜日は夕方までジワ～ッと疼いていましたたが、夜には痛みも無くなって、金曜日には腫れもほぼ引いていました今ＦＭで歯が痛い方、諦めずに歯医者さんに行ってみて下さいね。私も３本仮歯の状態ですので、暫く歯医者さん通いですで、歯もひと段落したので、かねてからの予定どおり「流し素麺」を食べに行ってきました。平日なので、大きなテントは営業していなくてレストランの中庭での素麺流しです。中庭にあった水車です。流れてなくて回ってるだけなので、回転素麺ですねでも冷たくて美味しかったです。どんくさい私でも箸を入れてるだけで、勝手に素麺が引っかかってくれるので、大勢で行っても取り損う心配が無いです（笑）麺は勿論「揖保乃糸」です時間があったので、海までドライブもしてきました普段は山と田んぼに囲まれた田舎住まいなのでやっぱり夏の海が１番綺麗ですね海と空の色の区別がつきません。そんなに歩きまわった訳でもなく、運転もしていないのにどっと疲れました。ＦＭは私だけですが、皆さん疲れたようです。やはり暑さが体力を奪うようですねでも道の駅で買い物したり、と楽しい１日でした。
07Jul
- やっぱり歯痛　(;´･ω･)
  前回のブログでも書きましたが、ずっとではないけどやっぱり今日も歯痛です。先週に歯医者さんでチェックして貰って、「特に治療の必要は無い」と言われて様子見中。でも通院したついでなので、いつかは治療する予定だった引っ掛かりのある歯を治療する事になりました今日の午前中に治療開始です。「取りあえず麻酔の準備はしてるから痛かったら言ってね」と言われましたが、麻酔の必要もなく、１回目の治療は終わりました右下４番です。特にこの歯は痛くも痒くもないのですが・・・・・で、昼食時に治療中の右で噛むのは気がひけて、左で噛みました。それからずっと左の歯が浮いた感じで、ジワ～ッと痛いですそれも上だったり下だったり・・・・・とどの歯かよくわかりません。これでは歯医者さんも治療に困りますよね不思議なのですが、トラムセットが歯痛にも少しは効いているようなんです。薬が切れる時間には歯痛が酷くなります。頭痛や肩凝りからくる痛みには全く効かないのにアセトアミノフェンが入ってるし、歯科でも処方されるそうなので効いても不思議ではないのですが・・・・・・・でも１つだけ良かった事があります。それは歯痛が始まってから、４月から感じていた身体のピリピリチクチクを忘れている事です。あれはあれで気持ち悪かったですもん。どうやら１つ不調になると、その前の不調は無くなるようです（苦笑）でも結局は、どこも何ともない日は無いのですよね。こんな状態が一生続くのかなぁ？歯も筋痛症の症状なんだろうなぁ。そうじゃないと説明がつかないし・・・・・・
26Jun
- バランスボールと肩凝り
  「姿勢もよくなって体幹も鍛えられる。肩こりや腰痛にもいい。」と聞いて早速メルカリで購入した、Ｔhera-Ｂａｎｄ製のバランスボールです。運動するなら、私の身長だと５５ｃｍがベストのようですが、あくまで「座るだけ～」の予定だったので、６５ｃｍを購入しました（笑）椅子代わりに座るなら丁度良い大きさです但しデカいので、家族には「邪魔！」といつも隅っこに追いやられていますで、使い始めてから１か月ちょっと・・・・・・最初は数分座っているだけで、背中が痛かったです。多分いつもは姿勢が悪くて、乗っかってるとバランスを保つ為に背筋が伸びているのでしょうねだいぶ慣れて、片足上げたり弾んだり、と使っています。両足を上げると転びますけどでも、６月に入ってからは肩凝り、首凝りが酷いです。序盤は雨らしい雨は降ってないし、バランスボールも続けているのですが・・・・・・・・アリナミンを飲んだり、アンメルツ、ジクロフェナクローション、湿布、プチシルマ等試してみましたが、余り効果を実感出来ませんでした。整骨院に行く事も考えたけど、その場限りですし土曜日からは何故か時々歯も痛いです４月に歯石取りが終わったばかりで、一応全部の歯のチェックは受けています。だから今回の歯の痛みは虫歯では無いと思います。だって、痛む歯が上だったり下だったり（笑）肩、首、腕、歯、すべて痛いのは左ですけど左だけ呪われてる？歯の移動痛・・・・・・・多分筋痛症の皆様は経験がおありかと思いますが、本当に困ったものですね。月曜日に受診した漢方クリニック。肩凝り、首凝りを訴えたせいか、生薬の成分が少し変わりました。血流がよくなってるのはわかります。だって、暑がりでは無い私が暑いし汗もダラダラ（苦笑）これは困るので、次回は夏仕様に代えてもらいます１つ考えられるのはエパデール→ロトリガと変更になって続けていたω３脂肪酸ですが、新しい心療内科で中止になりました。多分関係ないと思いますが・・・・・・