15歳男の子ママ
152センチ/骨格ウェーブ
*最近のアメトピ掲載記事*
お弁当記録とお夕飯記録
コストコの冷凍唐揚げと
ネギ入りの卵焼き
あとは常備菜をあれこれ
定番です😗
こちらもコストコのシュウマイに
卵焼き、常備菜あれこれ
（変わり映えしません😂）
この日はプルコギを焼いて
自家製ナムルであっさりビビンバ風
野菜多めを意識しました
三陸サーモンをバジルソースでグリル
タルタルソースを添えて
卵焼きや舞茸を詰め詰め
金曜日はサクッと食べられるおにぎり🍙
明太子と唐揚げマヨが定番です
お夕飯も常備菜中心で何とか
乗り切りました〜！
三陸サーモンソテー
納豆＋なめ茸＋韓国海苔
この組み合わせが最近のマスト🤍
それ以外は常備菜中心です
この日は冷凍の肉団子と野菜を炒めました
冷凍庫から取り出し、湯煎で温めている間に
野菜を刻み、炒めて軽く塩胡椒で下味をつけ
最後に加えて一緒に炒めます
我が家の定番のお夕飯おかず！
ボリューム満点です💯
週の真ん中、水曜日はおうちラーメン
温かいものが食べたくて
野菜をもりっと炒めて味噌タンメン風
味噌ラーメンはベースのスープを買い置きしていて
味噌だけだと濃いので味噌と醤油のスープを
半々で混ぜて、生姜とニンニクをすりおろして
ひき肉ととともに作るのが我が家の定番です
息子と夫用にチュモッパも🍙
美味しい！と評判でした💯
木曜日は手羽元とキノコのスープカレー
こちらは朝起きて、お弁当を作ってる間に
手羽元とローズマリーでチキンストックスープを
作っておいて、帰宅後にキノコを
お鍋に投入してスープカレールーを入れて
仕上げました
常備菜があるので野菜不足は解消！
先週の私、本当にありがとう笑
お疲れ様の金曜日！
この日は帰宅が20:00過ぎだったので
久しぶりにデパ地下デリ
サラダとチキンのグリル、美味しかった😮💨
明太子のクリームパスタと
サクッとトマトスープを作りました😗
息子はこの日、学校終わりにピアノレッスンで
帰宅が21時過ぎなので
それを見越しての残業でした
夫の方が少しだけ帰宅が早くて
洗濯物をたたんでいてくれて、助かりました
今日も夕方から作り置き、いくつか
作っておこうと思います♪
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楽天SALE！
お買い物マラソンも最終SALE🥺
気になってるもの載せます🤍
お仕事用のトートバッグ
いろいろ迷ってます…
イアクッチのシンプルトート
クリスチャンヴィラの高見えボストンも
気になる…！
厚底のニューバランス
久しぶりにスニーカー👟ムーブ！
こちらはポチ済み💁♀️
冬用のハズしアイテムとして
ベースボールキャップ🧢
あと絶対今年もおすすめ！
カラー買い足ししないと！
お気に入りいろいろ皆さんの
参考になれば嬉しいな🥹
