こんばんは
先日足のマッサージをしている際に前もも上の方にストレッチマーク(肉割れ)を発見しました。
今までストレッチマークはお尻や足後ろ側には沢山ありました(太ったせいで)
でも今回はおそらく少し痩せたお陰(だと信じたい)と思っています
そしてここ2日の食事内容です
↓↓
昨日は主人と久しぶりに2人でデートしてきました
そこで立ち寄った定食屋さん。
以前から何度も利用した事があって、こちらはボリュームあるのがお気に入りだったのですが、今回は多く感じました
いや、普通に見たら多いよねでも以前はこれペロリだったんです
少し胃が小さくなってきたのかも
さて、やっと1週間終わりました!
娘の風邪を貰ったせいか、私も疲れているのか少し風邪気味なので早めに休む事にします💤
お休みなさい😪