こんばんは
ここ最近は何かと予定が入っていて完全に更新が止まっていました
いきなりですが、先日2ヶ月目の比較写真を撮りました。
早速ですが、いきます
↓
↓
いいですか？
ででんっ‼️
？？？？？
一見どっちがどっち？？？
ですよね？？
最近履きにくかったパンツが少し履きやすくなったりと、スッキリしている気がしていたので少し期待していたのですが、正直ちょっとショックでした…
流れとしては
左からスタート時
1ヶ月目
2ヶ月目
という流れです。
まだこちらの横から写真の方がわかるかな？？
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どどんっ‼️
どうですか？
こちらも左から右です。
添削のお返事でも前太ももが少しスッキリしてきたと言ってもらえました。
後ろも心なしかスッキリし、、、た？
やっぱり2ヶ月目に入ると大きく変化した人も結構出てきていて、そうでもない自分を見ると焦るしやっぱり正直モチベーションが少し下がりました…
けど変わっていないわけでもない
今やめたら元に戻るだけ！
止める気はありません
けどちょっとあまり変化が出なかったのと、少し忙しかったのとで更新が大幅に滞りました
食事もやはり3ヶ月になると油断も入ってきてお酒や間食が増えてます…
けどやっぱり人ってすぐに変わるのは難しい、慣れた食事に戻りたくなるのは当たり前、大丈夫。
って言って頂き少し気持ちが軽くなりました
やっぱり食事はこれからも一生続くもの、もちろん改善は必要だけど、我慢ばかりでは続かない。
楽しむ時は楽しんで、調整すれば大丈夫。今はそれも出来ているから大丈夫‼️
と言って頂いているので今までよりは少し気持ちが楽になりました。
3ヶ月目に突入し、美脚コースも残りわずかとなりました。
年末年始、イベントが続きますが、楽しむ時は楽しみつつ頑張りたいと思います
それでは今夜はこの辺で…お休みなさい😴