おすすめの簡単セルフケア

こんにちは。

今日は、おすすめの簡単セルフケアをご紹介します

毎朝、足裏に1滴ずつ、エッセンシャルオイルを塗布し、さする。

これだけなのですが、じわじわとエッセンシャルオイルが効いてくるのが感じられます。

以前は、エッセンシャルオイルは原液塗布してはいけない、と固定観念がありました。

が、ヤングリビングを始めてから、その考えに縛られなくなりました。

オイルによっては避けるべきものもありますし、敏感な場所は避けるなどの配慮も必要かと思いますが。

足裏は全身とつながっていて、第二の心臓とも言われます。

そして、邪気がたまりやすいところとも言われます。

なので、私はこのオイルを選ぶことが多いです。

Purification

このセルフケア、アメブロでお知り合いになったAnneさんに教えて頂きました。

Anneさんの名前は、「赤毛のアン」のアンです

徳島県で癒しサロンをされています。

Anneさんのブログは、こちら

アロマセラピーのこと、前世や天使さんのことなどに詳しくていらっしゃるので、いつも興味深くブログを読ませて頂いています。

偶然の出会いでしたが、深いご縁を感じています。

素敵な出会いをもたらしてくれたアメブロさんに感謝しています。