こんばんは😊
訪問ありがとうございます✨
高松市のお片づけサポートC's STYLEのライフオーガナイザー®︎入谷愛です。
ここ何年も、呼吸がしづらい感じが気になってます！
吸う時に、満足に空気（酸素）が体に
ちゃんと入ってきてない感じ。
なんだこりゃ。
ちゃんと息が吸いたい（笑）
どなたか、どうすれば良いか教えてほしい！
ちなみに、反り腰の前傾骨盤のため
内臓が全体的に下の方に。
超胃下垂で、体の内側の筋肉がなさすぎる私。
なら、ヨガか！
ヨガよりピラティスか！
分かってるなら動けよ、の今年（笑）
まずはヨガからやってみよう！
と、どうでも良い（いや死活問題）決意表明は
さておき。
リビングの写真が撮れましたよ〜✨
ジャーン（笑）
殺風景すぎる😭
まずは、壁紙を変えたいですねー！
あと、壁に飾り棚なんか置いて、緑をプラスしたいですね。
もっと、これだー！と思える、
家族が（もっぱら私が）居心地が良くて
くつろげるリビングにできるように
今年は色んなことにチャレンジもしていきたいです😊✨
我が家は家族全員がソファに座る。
のではなく、
ラグに横たわるスタイルなので、
これがちょうど良いんです。
とにかく全員がホットカーペットでゴロゴロ。
人と同じに、ではなく、
まずは家族がどう過ごしているのか、
どうしたらより暮らしやすくなるのか、
人によっては時短なんかも考えるポイントですね✨
どう過ごしてる？
と、家族や自分を俯瞰（ふかん）してみることは
実はとても大切なことです。
ぜひ、家族や自分自身の動きを見てみてくださいね〜😊
すんなりやってくてれビックリ。
なかなかお手伝いもしてくれないので、貴重。
記念に撮りましたよー（笑）
我が家も今年はこの長男の少年野球が
ラストの1年。
旦那もヘッドコーチなので、
たぶん、土日祝は全て野球になります。
今までもそうだったので、特に大変とは
思いませんが、
1つでも、勝つ試合が多くなるように。
1打でも、ヒットが多く打てるように。
1球でも、ストライクが多く取れるように。
母としての強い想いはありますが、
頑張るのは子供たちなので、
精一杯、フォローしていきたいと思います。
その前に、玄関の野球道具をどうにかしなくては、と思ってるのでまた見直しです✨
増える一方、乱れる一方の野球道具。
がんばります✨
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