• ”岳南電車(岳南鉄道)”って知っていますか？

• ＦＳ整体研究会勉強会　ｉｎ白馬！！

• ハンマー投げの　”高速ターン”　は《踵》がポイント！！

• ハンマー投げの ”ターンのつなぎ” について

• ハンマー投げは、”顔の向き、目” が大切！！

• ハンマー投げは、”後ろに進んで投げるべし”！！

• ハンマー投げは　”加速のリズム” ！！

• ハンマー投げの体重移動は、”足踏み” ！！ (クロスタイプ)

• 私のハンマー投げの ”ルーティン” ！！

• ターンの入りのために ”ハンマーヘッドを出す”！！　

• 上体を ”目でブロック” して溜めを作る！！

• ハンマーの”フィニッシュ”について

• ハンマー投げの ”スタンス” について

• ハンマー投げの動きは”踵”から始まる！！　パート２

• 今日は久々に ”円盤投げ” について

• ハンマーの ”空ターン” 脳が動きを覚えるまでやろう！！

• 伊東温泉の ”めちゃくちゃ市” に行く！！

• 私のスイング 　”パート２”！！

• ハンマーヘッドの軌道を下げるには！！

• 私のハンマースイングを紹介！！

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