いつも
応援ありがとうございます。
皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋
楽しいお仲間さんのenjoyベリーダンスです💖
前半は椅子に座ってエクササイズ♬骨盤底筋のエクササイズも入れて意識の確認💫
内側から温かくなるので、ウォームアップ終わる頃にはトップス脱いで脱いで暑い暑い(o^^o)
呼吸と意識は素晴らしいなと🍀
ベリーダンサー立ちが上手になってきましたよ。
なんちゃってセクシーポージングも決まってるかしらん💖
Kちゃんの感想です♡
素敵な感想をいただきました。
自分が女性であることを思い出させてくれる
そうなんです！！
私もベリーダンスで女性を思い出したの
しなかやかな動きは女性のカラダそのもの💫女性の魅力のひとつ
心とカラダと優しく向き合っていきましょうね〜
会場の手配等、ヨウコちゃん
いつもありがとうございます🙏
LOVE&JOY
enjoy belly
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