いつも
応援ありがとうございます。
皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。
モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌
アルテミス☆MIKIの元氣になる
美☆body レッスン✨
お仲間募集中〜
自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？
自分を愛すること
自分を大切にすること
自分を満たしてあげること
9月
カラダを整えて
ココロもカラダも心地よく
外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひとつ細胞を目覚めさせてあげましょう
細胞はいつも瑞々しく
明るく元氣よく笑顔の華が咲く！
∞ダンスを通してみんなでつながろう∞
☆モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌では、ダンスやフィットネスを通じて、家族みんなが元氣な笑顔で病気やストレスに負けない健やかなカラダづくりとココロをサポートしています。
家族みんなが元氣な笑顔で病気やストレスに負けない
健やかなカラダづくりとココロをサポートしています。
【こんな方にオススメ】
外に出たがらない
冷え性
姿勢が悪い
声が小さい
あまり笑わないほう
カラダが弱いほう
💖オンライン45分レッスン💖
(zoomオンラインレッスン)
9月7日(木)
9月21日(木)
19：00〜19：45
💙参加費 2.000円
お申込みは公式LINEからお入りください。
公式LINEお友達ご登録された方は初回のみ1.000円！！
🧡リアルレッスン🧡
乙女座の新月♍️
新月は.....
『始まり』『スタート』
何か新しいことを始めたいな！と考えている方は、ぜひ新月の日にスタートの準備です。新しいことに挑戦することが開運アクション☆*:.｡. o🌍o .｡.:*☆
モスタリアのベリーダンスは、美しく健やかなカラダづくりを提案させていただく...
自分に寄り添い女性を想い出すナチュラルムーブメントです。。。
🌺火曜日12・26日(体験可)
11：00〜11：45 ベリーダンス入門・基礎
・ベリーダンスの基礎
14：45〜15：30 ベリーダンス振付
🌺水曜日6・20日
ミッキーのダンス＆フィットネス
11：00〜12：30(90分)
ピラティス➕ほぐしてゆるゆるストレッチ➕ダンス
・体力をつけたい方
・スッキリボディを目指したい方
・健康なカラダづくりに
・認知症予防に
・リフレッシュしたい方
『調子乗りまくり音頭♬』ご希望で🍎
🌺土曜日9・16・23日
14：00〜14：45ベリーダンス入門・基礎(体験可)
14：45〜15：00ベリーダンス振付
❤︎入門・初級45分
1回 2.000円
月3回(月謝)5.500円
ウォームアップ＆基礎エクササイズ
・女性を思い出す
・本来持つ感性の豊かさを体感
・生命力が湧き上がる
・自分を慈しむ
❤︎入門初級＋ダンス90分
1回 3.500円
月3回(月謝)10.000円
ウォームアップと基礎エクササイズ➕ダンス
・女性として生まれてきた歓び
・感情(女性性)の解放
・自分を愛する
・女性美の目覚め
※ベールやファンベールご希望の場合はお気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
💙開催場所：札幌市豊平区平岸１条
※ご予約時に詳しい住所をお知らせします。
和ベリー
和楽器をメインとした曲・日本の童謡や民謡などを使用し、ファンベールやベール・和傘などの小道具も使用します。
(小道具を使用したい場合はお問合せください)
新しいジャンル！アルテミス☆MIKIの世界観に興味のある方にオススメします。
🌸和ベリーはプライベートレッスンになりますのでご相談ください。
伝統文化にも親しみ、もっと素敵な貴方に出逢いましょう！
貴方のワクワクダンスライフがより豊かになりますように❤︎♡❤︎
こんな方にオススメ❤︎
美しい姿勢になりたい
女を磨きたい
しなやかになりたい
毎日の美しさと健康習慣を身につけたい
新しいことにチャレンジしてみたい
何か変わりたい
枠を広げてみたい
冒険をしたい
綺麗になりたい
内なる女性を想いだす
性を想い出す
ピンクの薔薇
愛と美しさと女性を象徴する色ピンク
女性ホルモンのバランスを整え、女性らしさをアップする効果があります。
ココロとカラダを若返らせる効果も💕
ワクワク♡楽しい
LOVE&JOY
モスタリア☆HP
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また、イベント・パーティー・スパ・施設訪問など各種出演依頼承ります。
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