いつも
応援ありがとうございます。
皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。
モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌
アルテミス☆MIKIの元氣になる
美☆body レッスン✨
お仲間募集中〜
自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？
自分を愛すること
自分を大切にすること
自分を満たしてあげること
寒くなってきましたね。
カラダを動かして免疫力
内なる💚の木のように
外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひとつ細胞を目覚めさせてあげましょう
細胞はいつも瑞々しく
明るく元氣よく笑顔の華が咲く！
∞ダンスを通してみんなでつながろう∞
☆モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌では、ダンスやフィットネスを通じて、家族みんなが元氣な笑顔で病気やストレスに負けない健やかなカラダづくりとココロをサポートしています。
家族みんなが元氣な笑顔で病気やストレスに負けない
健やかなカラダづくりとココロをサポートしています。
【こんな方にオススメ】
外に出たがらない
ゲームばかりしてる
冷え性
姿勢が悪い
声が小さい
あまり笑わないほう
カラダが弱いほう
💖オンライン45分レッスン💖
(zoomオンラインレッスン)
💙ベリーダンスエクササイズ💙
1月22日(日) 14：00〜14：45
新月の舞
1月20・27日(金) 14：00〜14：45
❤︎参加費 2.000円
お申込みは公式LINEからお入りください。
公式LINEお友達ご登録された方は初回のみ1.000円！！
💖リアルレッスン💖
🌕11月24日(木)
新月の舞
・19：00〜19：45
(体験可)
新月は、『始まり』『スタート』
何か新しいことを始めたいな！と考えている方は、ぜひ新月の日にスタートの準備です。新しいことに挑戦することが開運アクション❤命を育む️子宮を優しく...
ベールを手にとり優しく包まれる感覚を味わいましょう。
🌺火曜日10・24日ミッキーフィットネス
11：00〜11：45
有酸素運動➕ほぐしてゆるゆるストレッチ
・体力をつけたい方
・スッキリボディを目指したい方
・心肺機能向上
❤︎ダンス＆フィット➕45分(90分)
11：00〜12：15
・ダンスを楽しみたい方
・健康なカラダづくりに
・認知症予防に
・リフレッシュしたい方
🌺水曜日11・18・25日(水)
14：00〜14：45和ベリー入門・基礎(体験可)
14：４５〜15：30 和ベリー振付
🌺木曜日5・19日(木)
19：00〜19：45ベリーダンス入門・基礎(体験可)
19：45〜20：30ベリーダンス振付
🌺土曜日7・21・28日(土)
14：00〜14：45ベリーダンス入門・基礎(体験可)
14：45〜15：00ベリーダンス振付
❤︎入門・初級45分
1回 2.000円
月3回(月謝)5.500円
ウォームアップ＆基礎エクササイズ
・女性を思い出す
・本来持つ感性の豊かさを体感
・生命力が湧き上がる
・自分を慈しむ
❤︎入門初級＋ダンス90分
1回 3.500円
月3回(月謝)10.000円
ウォームアップと基礎エクササイズ➕ダンス
・女性として生まれてきた歓び
・感情(女性性)の解放
・自分を愛する
・女性美の目覚め
🌹モスタリアのベリーダンスは、
美しく健やかなカラダづくりを提案させていただく...
自分に寄り添い女性を想い出すナチュラルムーブメントです。。。
※小道具ベール使用ご希望の場合はご相談ください。
よろしくお願いいたします。
開催場所：札幌市豊平区平岸１条
※ご予約時に詳しい住所をお知らせします。
和ベリー
和楽器をメインとした曲・日本の童謡や民謡などを使用し、ファンベールやベール・和傘などの小道具も使用します。
(小道具を使用したい場合はお問合せください)
新しいジャンル！アルテミス☆MIKIの世界観に興味のある方にオススメします。
伝統文化にも親しみ、もっと素敵な貴方に出逢いましょう！
貴方のワクワクダンスライフがより豊かになりますように❤︎♡❤︎
❤︎こんな方にオススメ❤︎
美しい姿勢になりたい
女を磨きたい
しなやかになりたい
毎日の美しさと健康習慣を身につけたい
新しいことにチャレンジしてみたい
何か変わりたい
枠を広げてみたい
冒険をしたい
綺麗になりたい
内なる女神を想いだす
さぁ一緒に解放しましょう
アルテミス☆MIKI
ミッキー＆マナブ
モスタリア☆HP
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また、イベント・パーティー・スパ・施設訪問など各種出演依頼承ります。
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