定年後、「これから何をして生きていけばいいのだろう」と考える方は少なくありません。
好きなことをして過ごすのも大切ですが、実はそれだけでは心が満たされないこともあります。
ソニー元常務で90歳の方が語った「人生の後半を幸せにする方法」という言葉があります。
それは、**“人のため、社会のために役立つことをする”**というシンプルな考え方でした。

実は私も、その言葉に深く共感しています。
なぜなら今、シニアの方々のためにスマホ初心者講座をボランティアで開いているからです。
そしてそこで感じたのは、
「人に喜ばれることが、こんなにも自分の幸せになるのか」ということでした。
人生後半を幸せにする一番簡単な方法|スマホ初心者を助けて気づいたこと
定年後の人生を幸せにする方法とは何か。ソニー元常務の言葉「人のため、社会のために働く」に共感し、スマホ初心者講座をボランティアで開催している体験から、シニアの生きがいについて考えます。スマホ難民を助ける活動が人生を豊かにする理由とは。
人生後半の幸せは「好きなこと」だけではない
多くの人が、定年後は「好きなことをして暮らしたい」と考えます。
もちろんそれは大切なことです。
しかし実際にやってみると、
「なんだか物足りない」
「張り合いがない」
と感じる人も少なくありません。
それはなぜでしょうか。
それは、モチベーションが自分のためだけになってしまうからです。
人間は不思議なもので、
人に喜ばれることの中にこそ、本当の幸福感を見つける生き物なのです。
苦労した仕事ほど、心に残る
思い返してみてください。
順風満帆に終わった仕事よりも、
苦労に苦労を重ねてやり遂げた仕事のほうが、
深く心に残っていないでしょうか。
苦労の中には、
面白さや達成感があります。
だからこそ、
人生の後半戦でも「やるべきこと」がある人は、
むしろ幸せなのかもしれません。
今、増えている「スマホ難民」
私が最近感じているのは、
スマホ難民と呼ばれるシニアの方がとても多いということです。
・LINEの使い方がわからない
・写真が送れない
・QRコードが読めない
・ネット予約ができない
こうしたことで困っている方が本当に多いのです。
スマホが使えないだけで、
生活の便利さや楽しさが大きく変わってしまいます。
月1回のスマホ初心者講座
そこで私は、
シニア向けスマホ初心者講座を月1回、ボランティアで開いています。
講座では、
・LINEの使い方
・ビデオ通話
・写真の送り方
・QRコードの使い方
・詐欺対策
など、基本的なことをゆっくり説明します。
最初は皆さん不安そうですが、
少しずつできるようになると、
「先生、できました!」
「孫とビデオ通話できました!」
と、とても嬉しそうに話してくださいます。
「ありがとう」が生きがいになる
講座の最後に、よく言われる言葉があります。
「本当に助かりました」
「こんなこと教えてもらえるなんて」
その一言を聞くたびに、
私のほうが元気をもらっている気がします。
これはお金では得られない、
大きな喜びです。
気がつけば、
この活動は私にとって一つの生きがいになっていました。
人生後半の幸せは「人の役に立つこと」
ソニー元常務の方が言われたように、
人生後半を幸せにする方法は
実はとてもシンプルなのかもしれません。
それは、
人のために役立つことをすること。
小さなことで構いません。
・地域のボランティア
・子どもの見守り
・スマホの使い方を教える
・地域活動に参加する
そうしたことの中に、
人生後半の幸せはきっと見つかるのだと思います。
まとめ
定年後の人生は、
ただ自由に過ごすだけでは少し物足りないかもしれません。
しかし、
誰かの役に立つことを始めた瞬間、
人生は驚くほど輝き始めます。
スマホ初心者講座を通して、
私自身がそれを実感しています。
もし今、
「何か生きがいが欲しい」と感じている方がいれば、
ぜひ一度、
人のためになることを始めてみてはいかがでしょうか。
そこにはきっと、
新しい幸せが待っているはずです。
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