毎日ローカル新聞には断食の時間がのります
マレーシア各地で時間が数分づつずれます
また断食開始と断食明けの時間も数分づつずれていきます
ワタクシ、これでBuka Puasa Ｔｉｍｅ （Buka=あける、Puasa＝断食）
断食明けの時間を確認します
断食開始時、ＫＬは午後７時30分でしたが、今は29分
そして必ず断食明けとペアで書かれているのがIMSAK
一言で簡単に言うと断食開始時間
こちらは断食開始時、ＫＬは午前５時40分でしたが、今は42分
普通朝５時ごろ起きてIMSAKの前にSahur朝食をとります
ワタクシは、はっきりいって眠気との戦い
最近はベッドのサイドテーブルに飲み物とデーツをおいて寝ます
そ、朝５時ごろガバッとおきて、水分ごくっと、デーツ一粒がぶっと
そしてバタッと倒れて再び眠りに戻るというなまぐさ戦法
本当はSahur朝食はスキップしたいとこなのですが
それではいけないとオットさんに起こされることしばしば・・・
そして日中、飲まず食わずで過ごしますが
もちろん、料理の匂いをくんくんと嗅いではダメ
料理の塩加減とかをちょっと味見もダメ
わざとツバをごっくんと飲み込むのもダメ
で、迎える断食明けの水分、食事は格別の味わい
１４時間に渡る断食後の食事、これは迷いがありません
今日はあれ、これと食べたいのがはっきりしています
断食していないときは何食べよ～食べたいものがわからない～と
いうことしばしばですが、これって贅沢なことなのかもしれません
そしてワタクシ、いつも断食明けの食事をして、まったりしていると
眠くなってきてしまいます
ちょっと一眠りと思ったらすっかり爆睡
そしてSahur朝食のときを迎える・・・の繰り返し
そう、結局ほぼ１日１食
でも、１日３食、食べなくたって元気、元気
これって、日頃、不要なものを食べ過ぎているってことなのかも・・・
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