寒い冬((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
暖かい飲み物ホットワインを作ってみました。
【材料】
１杯分
・ワイン（赤）：１５０ｍｌ
※安いワインでいいです。
私は７２０ｍｌで３００円のものを購入。
・シナモンスティック：１/２本
※メーカー（GABAN）４００円
・ブラックペッパー（粒）：４粒
※メーカー（GABAN）４００円
・ハチミツ：１５ｇ
【手順１】
小さい鍋に
・ワイン（赤）：１５０ｍｌ
・シナモンスティック：１/２本
・ブラックペッパー（粒）：４粒
を入れて温めアルコールを飛ばす。
注意：沸騰させない。
鍋を火から離すと良い。
【手順２】
２～３分温めたら火から降ろします。
【手順３】
コップに注ぎます。
※シナモンスティック・ブラックペッパーもコップに入れます。
【手順４】
ワインを注いだコップにハチミツを入れかき混ます。
完成！
【シナモンの効果】
- インフルエンザの予防。
- 体を温めて冷え性の改善に効果。
- 痛みとり。
- インシュリンの働きを増強し、糖尿病による血糖値の上昇を抑える。
- 優れた抗酸化作用。
- 尿失禁・夜尿症への効能。
- 血行促進、強壮、下痢、風邪、関節炎、生理痛などに効果。
- 腎機能の促進・胃など消化器系の機能を活発にする。
- 悪玉コレステロール・中性脂肪を抑える。
- 産後の肥満を防いだり、女性のホルモンのバランスを整える。
- 肌の衰えに影響のある毛細血管の構造を安定させ老化防止に効果。