こんばんは。
最近、表参道の本屋さんによく行きます。
健康についての本や、レシピ本など。
そこで出会った本がこちら。
古くからある本の第2弾で、他にも冷えとりならこれ！
という、基本の本があったのですが、1番読みやすく選びました。
初めてみたいなと思った内容は
靴下の重ね履きと、布ナプキン。
本当に冷えが酷くて、この数年辛かったので
夏こそ本気で始めます。
『瞑眩』という言葉が出て来ました。
ぜひ、理由のわからない不調でお困りの方、
さらっと読めるのでお試しください。
さて、唯一の楽しみメイクですが、
キャンメイクの１つでアイメイクが全部できる！
という話題のパレットを買いました。
店舗が限られているそうですが、すぐ見つかりました。
明日使ってみます。
おやすみなさい。