今日、また病院に採血の検査へ。
今週の月曜日時点で1400だったHCG値が、おかげさまで544まで下がってました～
胞状奇胎の手術後の採血検査は、通常は週１回だったり、２週間に１回だったりするらしいのですが、
私の主治医の先生は、１週間に2回採血で、HCG値の数値管理をしてくださいます。
もともと血の気が少ない方なのに、週2回も採血するから、プルーンとかひじきとか鉄分多いものを
とにかくたくさん食べています。
血管が細くて、採血しづらい私みたいなタイプは、握力を鍛えると
注射しやすい血管になりそうですよ。
今のところ、順調にHCG値が下がっていますが、どうかこのまま下がり続けてほしいものです・・・。
病院で診察を待っている間に、「免疫力を鍛える方法」について書かれた本を読んでいました。
免疫力を鍛えると、癌予防や、細胞組織の老化防止にもよいと書かれているので、
できることから、少しずつトライしてみたいと思います。
あれもこれもはできないので、私がやろうと思っていることを書くと、
１、ウォーキングを続ける。
２、１日1食～２食は玄米+五穀米を食べる
３、ヨーグルト、キムチ、納豆、味噌汁などの発酵食品を毎日摂る。
そんなにたくさんのことを継続的にできる性格ではないので(;^_^A
毎日継続できそうなことからトライしてみようと思っています。